Documentação da Therapy withVR

Novidades

As alterações mais recentes, problemas conhecidos e histórico de versões. Clique em qualquer versão para expandir o respetivo registo de alterações.

Problemas Conhecidos

Os problemas seguintes são conhecidos e estão a ser resolvidos. Não precisa de os comunicar.

Histórico de Versões

Escolher o Seu Visor de RV

A Therapy withVR funciona em visores de RV Meta Quest. O visor é adquirido por si - o software é fornecido em separado.

Visor de RV Recomendado

O Meta Quest 3S (128 GB) é o modelo recomendado para a maioria dos utilizadores. A versão de 128 GB oferece mais do que armazenamento suficiente.

• USD: ~$350   EUR: ~€350   GBP: ~£310

Comprar na Meta →

Visores de RV Compatíveis

• Meta Quest 2
• Meta Quest Pro
• Meta Quest 3
• Meta Quest 3S

Onde Comprar

A Meta envia diretamente para muitos países, incluindo os EUA, o Reino Unido, a maior parte da Europa, a Austrália, o Canadá, o Japão e mais. Também disponível na Amazon, Coolblue, Target, Walmart e em retalhistas de eletrónica locais em todo o mundo.

Opcional: Cobertura Facial de Silicone

Para contextos onde a higiene é uma prioridade - hospitais, clínicas ou laboratórios de investigação - uma cobertura facial de silicone facilita a limpeza entre utilizadores.

• Cobertura de silicone para Meta Quest 3S no site da Meta
• Certifique-se de que encomenda a cobertura para o seu modelo de visor de RV específico
• Por vezes esgotada - pesquise na Amazon ou em retalhistas locais como alternativa
• Considere comprar duas coberturas para que esteja sempre uma disponível enquanto a outra está a ser limpa

Configuração e Integração

Desde abrir a caixa do seu visor de RV até iniciar sessão pela primeira vez - siga estes passos por ordem.

Passo 1: Configurar o Seu Meta Quest

Passo 2: Enviar-nos o Seu Endereço de Email

Envie um email para hello@withvr.app com o endereço de email que usou para criar a sua conta Meta. Será adicionado à lista de acessos aprovados e receberá depois um email de convite da Meta.

Passo 3: Aceitar o Convite da Meta

Abra o email da Meta. Encontre a ligação Aceitar - está integrada no corpo do texto, não é um botão grande. Clique nela e inicie sessão na sua conta Meta se lhe for pedido.

Passo 4: Reiniciar o Seu Visor de RV

Mantenha premido o botão de ligar até o ecrã ficar preto, aguarde alguns segundos e depois mantenha-o premido novamente para voltar a ligar.

Passo 5: Instalar a Aplicação de RV

Passo 6: Criar a Sua Conta na Aplicação Web

Enquanto a aplicação de RV descarrega, vá à aplicação web da withVR no seu computador e clique no botão azul Registar. Introduza o seu email e palavra-passe, aceite os termos e complete o seu perfil.

Passo 7: Iniciar Sessão na Aplicação de RV

Abra a Therapy withVR a partir da sua Biblioteca. Na parede à sua frente, verá os campos Endereço de Email e Palavra-passe.

• Comandos: aponte para um campo e puxe o gatilho para selecionar, depois use o teclado flutuante.
• Mãos: aponte com o indicador e junte os dedos para selecionar; escreva no teclado flutuante juntando os dedos.

Inicie sessão com as suas credenciais da aplicação web da Therapy withVR - o email e a palavra-passe que criou na aplicação web da withVR. Não a sua conta Meta.

Passo 8: Aguardar o Carregamento dos Avatares

Depois de iniciar sessão, aparece uma mensagem de carregamento na parede. Os avatares adultos carregam primeiro, depois os avatares de crianças. Quando terminar, uma linha mais longa de texto de instruções substitui a mensagem de carregamento. Está agora pronto para a sua chamada de formação de integração.

Configurar para Crianças

Se a pessoa que usa o visor de RV for uma criança, há algumas coisas adicionais a considerar durante a configuração.

Faixa e ajuste

A faixa padrão do Meta Quest pode não assentar de forma segura em cabeças mais pequenas. A Elite Strap (disponível na Meta) oferece um ajuste por roda que funciona muito melhor para crianças. Uma faixa solta faz com que o visor se desloque durante as sessões, o que quebra a imersão e pode causar desconforto.

Configuração do limite

Defina o limite enquanto a criança está na posição que vai usar durante a sessão - normalmente sentada. Como as crianças são mais baixas, um limite desenhado enquanto um adulto segura o visor ficará à altura errada, e o chão virtual pode parecer demasiado baixo ou demasiado alto. Se o limite parecer errado quando a criança colocar o visor, pode repô-lo: inicie a sessão, ponha-a em pausa e depois peça à criança que coloque o visor e desenhe novamente o limite a partir da sua posição sentada.

Duração da sessão

Mantenha as primeiras sessões curtas - 3 a 5 minutos. As crianças envolvem-se frequentemente de forma intensa com a RV, por isso sessões mais curtas e mais frequentes funcionam melhor do que sessões mais longas. Defina a Duração Máxima na Configuração em conformidade.

Começar com suavidade

Considere começar com a situação do Animal (um gatinho ou um coelhinho) em vez de um avatar humano. Algumas crianças acham mais fácil falar primeiro com um animal. A opção sem RV no ecrã Iniciar também pode ajudar - mostre à criança o aspeto do ambiente no seu portátil antes de ela colocar o visor.

Equipas e Configurações com Vários Visores de RV

• Visor de RV partilhado: Use um endereço de email partilhado da equipa para que o acesso não se perca se um membro da equipa sair
• Vários visores de RV: Crie um endereço de email separado para cada visor
• Um endereço de email por visor de RV - isto é obrigatório
• Só precisa de acesso à caixa de entrada uma vez para aceitar o convite da Meta

Configurar a Conta na Aplicação Web

Crie e configure a sua conta na aplicação web da withVR.

A Página de Início de Sessão

Quando abre a aplicação web, chega à página de Início de Sessão. A partir daqui pode iniciar sessão, criar uma nova conta ou repor a sua palavra-passe.

Criar uma Conta

Repor a Sua Palavra-passe

Tem de ter terminado a sessão para repor a sua palavra-passe. O botão Gerir só aparece no ecrã de Início de Sessão.

Ecrã de Boas-Vindas e Menu Principal

O seu ponto de partida sempre que inicia sessão na aplicação web - e o local para verificar o estado da sua aplicação de RV antes de cada sessão.

O Ecrã de Boas-Vindas

Depois de iniciar sessão, verá o ecrã Bem-vindo à Therapy withVR com um botão azul Iniciar e uma mensagem de estado da aplicação de RV por baixo.

Estado da Aplicação de RV

Por baixo do botão Iniciar, o ecrã de Boas-Vindas mostra sempre o estado atual da sua aplicação de RV. Não precisa de colocar o visor de RV para verificar.

O Menu Principal

Clique em Iniciar para entrar no Menu Principal. Verá três opções:

Definições

Idioma

Altere o idioma da interface da aplicação web a qualquer momento a partir do menu pendente Idioma. As alterações têm efeito imediato em todo o software.

Funcionalidades da OpenAI

As funcionalidades de IA opcionais estão desativadas por predefinição. Assinale a caixa de verificação OpenAI para as ativar. Aparece um botão Extra para configurar funcionalidades individuais.

Informação Importante para Clínicos

• Está sempre no controlo. As funcionalidades de IA geram conteúdo. É você que decide se o usa, modifica ou descarta.
• O conteúdo gerado por IA deve ser revisto antes de usar. A geração de texto e a tradução podem produzir erros ou conteúdo inadequado. Reveja sempre antes de apresentar a uma pessoa.
• Não introduza informação identificável em campos de texto de IA. O texto introduzido em campos de tradução, geração ou correção automática pode ser tratado pela OpenAI. Use pseudónimos ou descrições genéricas em vez de nomes reais ou detalhes identificadores.
• As vozes dos avatares são sintetizadas por IA. As vozes dos avatares são sintetizadas por IA usando o Google Text-to-Speech em todas as sessões. A pessoa em RV ouve uma voz sintética, não uma gravação humana. Antes de usar a plataforma com uma pessoa, certifique-se de que ela está informada de que as vozes que vai ouvir são geradas por IA.
• Esteja atento ao enviesamento de automatização. O enviesamento de automatização é a tendência para confiar no resultado gerado por IA simplesmente por ter vindo de uma máquina. Aplique sempre o seu próprio juízo profissional ao rever texto gerado por IA. A sua experiência tem prioridade sobre qualquer resultado de IA.
• As funcionalidades de IA podem ser desativadas. As funcionalidades alimentadas pela OpenAI são opcionais e estão desativadas por predefinição. Se não forem adequadas ao seu contexto, não as ative.

O Que Utiliza IA

O Que Não Utiliza IA

• Controlo da sessão (iniciar, pausar, parar)
• Comportamento e gestos dos avatares
• Seleção e personalização do ambiente
• Criação e gestão de perfis
• Todas as decisões clínicas e educativas

Dados e Privacidade

O texto enviado para a OpenAI para tradução, geração ou correção automática é tratado através da API da OpenAI. Ao abrigo da política de utilização de dados da API da OpenAI, os dados introduzidos na API não são usados para treinar os modelos da OpenAI. O texto enviado para a Google para síntese de voz é tratado através do Google Cloud Text-to-Speech.

Nenhuns nomes de clientes, gravações de sessões ou informações pessoais identificáveis são enviados para estes serviços como parte do funcionamento normal da plataforma. Para mais detalhes, consulte a Política de Privacidade.

Para uma lista completa de todas as funcionalidades de IA e do que cada uma faz, consulte Funcionalidades > IA.

Arte

Uma coleção selecionada de obras de arte de artistas que gaguejam - para uso em sessões e na Sala de Espera.

Artistas Atuais

O Ecrã de Arte

No Menu Principal, clique em Arte. O ecrã tem duas colunas: Pré-visualizar Arte à esquerda para explorar, e Selecionar Arte à direita para escolher o que apresentar em RV.

Pré-visualizar Arte

Use o menu pendente Pré-visualizar Arte para explorar as obras de arte. Clique em qualquer imagem para a ver em ecrã inteiro. Clique novamente para voltar.

Algumas obras de arte têm botões de áudio:

• Ler - reproduz o artista a ler o texto da obra de arte
• Explicar - reproduz o artista a explicar por que a criou e como se sentiu

Um botão em reprodução fica vermelho com um X - clique nele novamente para parar.

Sobre o Artista

Clique no botão Sobre (ícone de pessoa) para ver o nome completo do artista, a localização, a bandeira do país e a biografia. Os ícones das redes sociais em baixo mostram um código QR quando clicados - leia-o com o seu telemóvel para abrir a ligação. Clique no visto azul para fechar.

Agradecer a um Artista

Clique no botão Agradecer (ícone de polegar para cima) para enviar uma mensagem - partilhe como usou o trabalho do artista ou simplesmente diga obrigado. O campo De é opcional. Clique no visto azul para enviar.

Apresentar Arte em RV

Na coluna Selecionar Arte, use o menu pendente de cada artista para escolher o que mostrar na parede da Sala de Espera. As opções são Nenhum, títulos de obras específicas ou Aleatório (carrega uma peça diferente cada vez que a Sala de Espera abre).

AI

Funcionalidades de IA opcionais que o ajudam a criar conversas mais reativas e naturais - tudo controlado por si.

Visão Geral

A Therapy withVR inclui funcionalidades opcionais com IA que o apoiam na criação de experiências mais significativas e próximas para as pessoas com quem trabalha. Estas funcionalidades ajudam-no a gerar conteúdo de conversa, a responder rapidamente durante uma sessão, a traduzir entre idiomas e a ajustar a forma como os avatares soam e falam.

A pessoa dentro da RV não interage diretamente com a IA. Tudo o que os avatares dizem é controlado por si. A IA gera sugestões e conteúdo - é sempre você que decide o que é utilizado.

Ativar as Funcionalidades de IA

As funcionalidades de IA são opcionais e estão desativadas por predefinição. Se não forem adequadas ao seu contexto, não precisa de as ativar.

Consentimento Informado

As vozes dos avatares que a pessoa dentro da RV ouve são sintetizadas por IA - não são gravações humanas. Se ativar funcionalidades de IA opcionais, algumas das frases que os avatares dizem também podem ser geradas por IA. Nenhuma informação pessoal identificável sobre a pessoa dentro da RV é enviada a qualquer fornecedor de IA no âmbito da utilização normal.

Antes de utilizar a plataforma com uma pessoa, certifique-se de que ela está informada do seguinte:

• Que as vozes dentro da RV são geradas por IA, e não gravações humanas
• Que parte do conteúdo da conversa também pode ser gerado por IA
• Que nenhum áudio, vídeo ou fala da pessoa dentro da RV é captado ou enviado para qualquer lado

A forma como comunica isto fica ao seu critério - pode fazer parte de um formulário de consentimento escrito, de uma explicação verbal antes da sessão ou do processo padrão de divulgação tecnológica da sua organização.

Para mais orientações sobre consentimento informado e tecnologia na sua prática, consulte o pacote de recursos Technology Checklist for SLPs em withvr.app.

Referência de Funcionalidades

As funcionalidades seguintes estão disponíveis quando o OpenAI está ativado. Cada uma é controlada de forma independente a partir do painel Extra nas Definições.

Gerar Texto

Durante uma sessão, escreva um tópico na barra de introdução (por exemplo, "culinária" ou "Roblox") e clique no ícone de robô Gerar Texto. Surgem três perguntas geradas por IA em forma de balões. Clique numa para que o avatar selecionado a diga. Também pode acrescentar instruções ao seu tópico para moldar o resultado - por exemplo, "Roblox mas com palavras simples para o 3.º ano" ou "planos de fim de semana com calão da Geração Alpha".

Gerar Texto (leitura em voz alta)

Clique no ícone de livro (junto ao botão de repetir) para gerar uma passagem mais longa sobre um tópico, numa linguagem adequada à pessoa. Isto é útil quando a pessoa está a praticar a leitura em voz alta ou a fala continuada em vez de conversa.

Formalidade

Utilize o menu pendente de formalidade (Neutra, Informal ou Formal) para controlar o tom do texto gerado por IA. Isto afeta tanto o resultado de Gerar Texto como as respostas das Instruções de IA. Um cenário de entrevista de emprego pode exigir Formal. Uma conversa descontraída no Café funciona melhor com Informal. Neutra fica entre as duas.

Instruções de IA

14 botões no painel direito do ecrã da sessão para responder rapidamente ao que a pessoa dentro da RV acabou de dizer. Cada um funciona de duas formas:

• Clique no ícone de robô junto à palavra - gera 3 opções para você escolher (mais seguro, porque revê antes de o avatar falar)
• Clique na própria palavra - o avatar fala imediatamente sem pré-visualização (mais rápido, mas tem menos controlo sobre a formulação exata)

Traduzir

Escreva texto na barra de introdução, selecione um idioma de destino no menu pendente e clique no ícone de globo. O avatar diz a versão traduzida. Isto funciona mesmo que você não fale o idioma de destino - a IA encarrega-se da tradução.

Correção Automática

Quando ativada, a Correção Automática corrige a ortografia e a gramática do texto que escreve para um avatar dizer. Funciona automaticamente antes de o avatar falar, pelo que pequenos erros de digitação não afetam o que a pessoa dentro da RV ouve.

Whisper

O Whisper utiliza reconhecimento de fala para converter as suas palavras faladas em texto. Durante a Configuração, clique em Iniciar Gravação junto a um campo de frase, fale durante até 5 segundos, e o texto surge. Isto é útil para acrescentar frases rapidamente durante a preparação sem ter de escrever cada uma.

Gramática do Locutor

Em alguns idiomas, a gramática correta depende do género de quem fala. Por exemplo, em português, um locutor masculino diz "Obrigado" enquanto uma locutora feminina diz "Obrigada". Quando a Gramática do Locutor está ativada, a IA ajusta automaticamente a gramática de cada frase para corresponder ao género da voz do avatar antes de ele falar. Isto acontece nos bastidores - você escreve uma frase, e a IA adapta-a a qualquer avatar que a diga.

Fala Emocional

Quando um avatar tem um tipo de voz WAVENET ou STANDARD e é aplicada qualquer emoção que não seja Neutra, a IA gera automaticamente código SSML nos bastidores para ajustar a voz. Isto altera o tom, a velocidade, a duração das pausas, a ênfase e o volume para corresponder à emoção do avatar - fazendo com que um avatar Feliz soe animado, ou um avatar Triste soe mais lento e mais baixo.

Você não vê nem edita o SSML. Basta definir a emoção do avatar, e a IA ajusta a voz em conformidade. Se a emoção do avatar estiver definida como Neutra, não são feitas alterações à voz. Se o avatar utilizar um tipo de voz diferente (que não WAVENET ou STANDARD), esta funcionalidade não se aplica - o avatar fala com a sua voz normal independentemente da definição de emoção.

O Que Utiliza IA

O Que Não Utiliza IA

• Controlo da sessão (iniciar, pausar, parar)
• Comportamento, gestos e expressões faciais dos avatares
• Seleção e personalização do ambiente
• Criação e gestão de perfis
• Efeitos sonoros e ambiência
• Apresentação de arte na Sala de Espera

Dados e Privacidade

As vozes dos avatares são sintetizadas por IA através do Google Cloud Text-to-Speech em todas as sessões. Isto não é uma funcionalidade opcional - toda a fala dos avatares utiliza vozes sintéticas. A pessoa dentro da RV ouve sempre uma voz gerada por IA, e não uma gravação humana.

O texto enviado para a OpenAI para tradução, geração, correção automática, gramática do locutor, formalidade ou fala emocional é processado através da API da OpenAI. Ao abrigo da política de utilização de dados da API da OpenAI, os dados introduzidos na API não são utilizados para treinar os modelos da OpenAI por predefinição. O texto enviado para a Google para síntese de voz é processado através do Google Cloud Text-to-Speech.

Nenhum nome, gravação de sessão ou informação pessoal identificável é enviado para estes serviços no âmbito da utilização normal. Para mais detalhes, consulte a Política de Privacidade.

Atualizar o Software

Como manter a aplicação de RV e a aplicação web atualizadas.

Aplicação Web

A aplicação web atualiza-se automaticamente. Sempre que abre a aplicação web da withVR no seu navegador, está a utilizar a versão mais recente. Não há nada que precise de fazer.

Se notar algo a comportar-se de forma inesperada após uma sessão longa, experimente recarregar a página no seu navegador. Isto garante que tem a versão mais recente carregada.

Aplicação de RV

A aplicação de RV é atualizada como qualquer outra aplicação Meta Quest. Existem duas formas de verificar e instalar atualizações:

Método 1: Verificar a partir da aplicação web

O ecrã de Boas-Vindas da aplicação web mostra sempre o estado atual da sua aplicação de RV. Não precisa de colocar o visor de RV para verificar.

Método 2: Atualizar a partir do visor de RV

Como Saber Que Versão Tem

A versão da aplicação web é apresentada no canto superior direito da documentação e na própria aplicação web. A verificação de estado no ecrã de Boas-Vindas confirma se a sua aplicação de RV corresponde à versão mais recente disponível.

O Que Fazer Se Uma Atualização Falhar

• Certifique-se de que o visor de RV está ligado à rede Wi-Fi
• Verifique se o visor de RV tem espaço de armazenamento suficiente (a aplicação requer aproximadamente 430 MB)
• Reinicie o visor de RV - mantenha premido o botão de ligar até o ecrã ficar preto, aguarde alguns segundos e volte a ligá-lo
• Tente atualizar novamente a partir da Biblioteca de Aplicações
• Se a atualização continuar a falhar, contacte support@withvr.app

Perfis

Os perfis guardam o conjunto completo das suas definições de sessão para um caso de utilização ou pessoa específicos.

O Ecrã de Perfis

Criar um Perfil

Clique em Adicionar Perfil e preencha uma Etiqueta e um Nome. Clique em Adicionar para guardar. Pode criar tantos perfis quantos precisar.

Gerir um Perfil

Clique em qualquer linha de perfil para abrir as suas opções:

Escolher uma Situação

Depois de selecionar um perfil, verá as 12 situações. Clique numa para carregar o respetivo ecrã de Configuração.

Duas situações têm opções adicionais antes de a Configuração carregar:

• Círculo de Conversa - escolha o número de lugares (2-12, inclui a cadeira da própria pessoa)
• Animal - escolha Gatinho ou Coelhinho

Configuração: Preparar uma Situação

Configure avatares, emoções, vozes, objetos, frases e a duração da sessão. Todas as definições são guardadas automaticamente.

Separador 1: Selecionar Avatar

Colocar Avatares

Utilize as setas para a esquerda/direita para percorrer os avatares. Clique num círculo azul numerado na pré-visualização de RV para colocar aí o avatar atual. O círculo fica verde quando está ocupado. Pode colocar o mesmo avatar em várias posições.

Três botões de ícone no canto superior direito da pré-visualização de RV permitem-lhe colocar um avatar aleatório numa posição, preencher todas as posições com avatares aleatórios ou limpar todas as posições.

Emoções

Altere a emoção de um avatar a partir do menu pendente Emoção por baixo do nome. A alteração atualiza instantaneamente a expressão facial, a cor da esfera acima da cabeça e a aparência dentro da RV.

Vozes

Clique em Testar para ouvir a voz atual. Clique em Mudar para configurar o idioma, o tipo de voz (CHIRP3-HD, WAVENET ou STANDARD), o género e a voz específica. As vozes CHIRP3-HD são preferíveis - soam mais naturais e começam a falar mais depressa. O ajuste do tom e da velocidade só está disponível para as vozes WAVENET e STANDARD.

Separador 2: Objetos

Ative e desative objetos específicos da situação. O Portátil tem de estar visível para apresentar texto nele durante uma sessão. O menu pendente Extra acrescenta um objeto que serve de mote de conversa.

Opções de objeto Extra: Nenhum, Aleatório, Carteira, Telemóvel, Pato de Borracha, Maçã, Banana, Laranja, Livro, Bola, Bolo, Bandeira do Orgulho da Gaguez.

Separador 3: Frases

As frases estão organizadas em grupos (Predefinido + Grupos 1-9). Servem dois objetivos: fazer com que os avatares falem em voz alta, ou apresentar texto no ecrã do portátil dentro da RV.

Clique em qualquer frase para a editar - escreva diretamente, ou utilize Iniciar Gravação para a ditar (requer o OpenAI Whisper ativado). Tem 5 segundos para gravar. Clique em Editar para guardar.

Duração Máxima

Predefinição: 15 minutos. Para uma primeira sessão, defina 5 minutos ou menos. O cronómetro conta de forma crescente durante uma sessão e esta termina automaticamente quando atinge o máximo. Pode pará-la mais cedo a qualquer momento.

A Situação da Sala

A situação mais personalizável - com controlo total sobre dimensões, cores, iluminação e disposição.

Objetos Específicos da Sala

1. Dimensões da Sala

Defina o Comprimento, a Largura e a Altura da sala. Todos predefinidos para 5 metros.

2. Distância do Avatar

Controle a proximidade ou a distância do avatar em relação à pessoa dentro da RV. Trás/Frente predefinido para 2 metros. Esquerda/Direita predefinido para 0 metros.

3. Divisória da Secretária

Acrescente uma divisória entre a pessoa e os avatares. Defina a altura (predefinição 0,3 metros), a opacidade e se os painéis frontal e laterais estão visíveis.

4. Cor da Sala

Selecione uma superfície (Paredes, Chão, Teto), escolha uma cor utilizando a roda de cores ou valores RGB (0-255 cada) e clique em Mudar. Cor predefinida das paredes: RGB 240 / 230 / 220.

5. Iluminação

Dois cursores: o brilho geral da sala (predefinição 1,22) e uma fonte de luz individual (predefinição 1,69).

6. Portátil e Extra

Igual a todas as outras situações. O Portátil está ativado por predefinição - tem de estar visível para apresentar texto durante uma sessão.

Posições dos Avatares

2 posições - ambas sentadas à mesa (esquerda e direita). O ambiente minimalista coloca todo o foco na interação.

Adequado Para

Recriar ambientes específicos, simulações de entrevista, cenários altamente personalizados, utilização clínica e de investigação.

Iniciar uma Sessão

Do ecrã de Configuração até ao momento em que a sessão começa - dois passos: o ecrã de Objetivo e a janela Iniciar.

Passo 1: O Ecrã de Objetivo

Clique na → seta azul Iniciar no extremo direito do ecrã de Configuração. Surge uma janela de Objetivo.

• Escreva um objetivo se estiver a utilizar um, e avalie a confiança de 1 a 10
• Ou clique em Ignorar para prosseguir sem registar um objetivo
• Clique em Voltar para regressar à Configuração

Passo 2: Escolher Como Iniciar

Iniciar Sem RV

A opção "sem RV" executa uma sessão completa inteiramente na aplicação web. Tudo funciona da mesma forma - avatares, frases, emoções, sons, funcionalidades de IA - exceto que a experiência decorre no ecrã do seu portátil em vez de dentro de um visor de RV. Isto não é apenas uma alternativa de recurso ou um modo de prática. É uma forma válida de conduzir sessões, e muitos profissionais utilizam-na regularmente.

Motivos comuns para iniciar sem RV:

• Familiarização antes da RV - mostre à pessoa o aspeto do ambiente e dos avatares no ecrã do seu portátil antes de ela colocar o visor de RV, para que a experiência não seja completamente desconhecida quando entrar na RV
• Sessões por videochamada - conduza uma sessão através de uma videochamada partilhando o seu ecrã, quando você e a pessoa não estão na mesma sala
• Quando o visor de RV não está disponível - está a visitar uma escola, clínica ou casa e não levou o visor de RV consigo
• Quando a pessoa não pode usar o visor de RV - pode não gostar de ter coisas na cabeça, pode ser demasiado nova para o visor de RV assentar confortavelmente, ou pode ter outros motivos para preferir trabalhar sem ele
• Demonstrações e apresentações - mostrar o software a colegas, gestores ou numa conferência, num portátil ou projetado num ecrã grande

Iniciar Com RV

Antes de clicar em qualquer coisa, certifique-se de que a pessoa dentro da RV abriu a aplicação, iniciou sessão e que o texto de instruções está visível na parede.

A Sala de Espera (RV)

O que a pessoa dentro da RV vê antes e entre sessões.

O Ecrã de Início de Sessão

Quando a aplicação de RV é aberta pela primeira vez, a pessoa vê um ecrã de Início de Sessão na parede com campos de Endereço de Email e Palavra-passe e um botão azul Iniciar Sessão. Utiliza o gatilho para selecionar campos e iniciar sessão com as suas credenciais da aplicação web.

A Sala de Espera

Depois de iniciar sessão e de os avatares carregarem, a pessoa fica na Sala de Espera - uma sala vazia ao estilo de um café com uma cadeira por baixo de si. Na parede da frente: o logótipo Therapy withVR, texto de instruções ("...prima 'Iniciar' e depois prima o botão 'com RV' duas vezes") e qualquer obra de arte selecionada na secção Arte.

Verificar Atualizações da Aplicação de RV

O ecrã de Boas-Vindas da aplicação web mostra o estado da sua aplicação de RV - não é preciso colocar o visor de RV para verificar.

Sair e Terminar Sessão

A pessoa dentro da RV tem algumas formas de sair da aplicação:

Repor a Posição Dentro da RV

Se a pessoa sentir que está virada para o lado errado, numa posição errada, ou demasiado alta ou demasiado baixa, peça-lhe que aponte o comando diretamente em frente e mantenha premido o botão Meta no comando direito até a vista ser reposta. Para mais detalhes, consulte o guia da Meta para repor a sua vista.

Limites de RV

Um limite Estacionário é suficiente para a maioria das sessões - normalmente a pessoa permanece num único local, sentada ou de pé. Se a pessoa quiser mover-se ligeiramente, pode configurar-se um limite à Escala da Sala. Certifique-se de que o espaço está livre de obstáculos, e o visor de RV apresentará um aviso quando a pessoa se aproximar da extremidade do seu limite. Para mais detalhes sobre a configuração de limites, consulte o guia de limites da Meta.

O Ecrã da Sessão

O seu painel de controlo ao vivo para tudo o que acontece dentro da RV durante uma sessão.

O Cronómetro

O cronómetro verde (esquerda) conta de forma crescente a partir de 0:00. O cronómetro vermelho (direita) conta de forma decrescente a partir da sua duração máxima. Uma barra azul preenche o espaço entre ambos à medida que a sessão avança.

Selecionar Avatares

Clique num avatar na pré-visualização de RV para o selecionar. Surge um realce branco à volta do avatar selecionado - visível apenas na aplicação web, não dentro da RV. Três botões no canto superior direito da pré-visualização permitem-lhe selecionar um avatar aleatório, selecionar todos ou desmarcar todos.

Mudar Emoções

Com pelo menos um avatar selecionado, surge uma coluna de círculos coloridos na margem esquerda da pré-visualização de RV. Clique em qualquer círculo para aplicar essa emoção de imediato. Passe o cursor sobre os círculos para ver os seus nomes.

Fazer os Avatares Falar

Método 1: Grupos de Frases

Clique no nome de um grupo no painel esquerdo e depois clique em qualquer frase. O avatar selecionado di-la de imediato. Se vários avatares estiverem selecionados, só fala o que foi selecionado mais recentemente.

Método 2: Escrever Qualquer Coisa

Clique na barra de introdução de texto no topo, escreva qualquer coisa e prima Enter. O avatar selecionado di-la de imediato.

Método 3: Repetir

Clique no ícone de seta circular (extremo esquerdo da barra superior) para repetir a última coisa dita. Pode selecionar primeiro um avatar diferente.

Apresentação de Texto no Portátil

Clique no ícone de portátil junto a qualquer frase para a mostrar no ecrã do portátil dentro da RV. Ou clique no próprio portátil na pré-visualização - surge um campo de texto onde pode escrever qualquer coisa diretamente e premir Enter.

Funcionalidades de IA Durante uma Sessão

Gerar Texto (baseado num tópico)

Escreva um tópico na barra de introdução (p. ex. "Roblox") e depois clique no ícone de robô Gerar Texto. Surgem três perguntas geradas por IA em forma de balões. Clique numa para que o avatar selecionado a faça. Utilize o menu pendente de formalidade (Neutra / Informal / Formal) para controlar o tom.

Gerar Texto (leitura em voz alta)

Clique no ícone de livro (junto ao botão de repetir) para gerar uma passagem mais longa sobre um tópico que a pessoa conheça bem, numa linguagem adequada a ela.

Traduzir

Escreva na barra de introdução, selecione um idioma de destino no menu pendente e clique no ícone de globo. O avatar diz a versão traduzida.

Instruções de IA

14 botões no painel direito para responder rapidamente ao que a pessoa dentro da RV acabou de dizer. Cada um funciona de duas formas:

• Clique no ícone de robô - gera 3 opções para você escolher (mais seguro)
• Clique na própria palavra - o avatar fala imediatamente sem pré-visualização (mais rápido)

Sons

Oito categorias de som na parte inferior: Ambiência, Comer e Beber, Ambiente, Tecnologia, Interrupção, Batimento Cardíaco, Animal e Inseto, Exterior. Clique numa categoria para a expandir e ver os sons individuais. Clique num som para o reproduzir. A Ambiência Baixa / Média / Alta repete-se continuamente. Todos os sons são espaciais. Clique no ícone de silenciar para parar todos os sons de imediato.

Contacto Visual

Clique no ícone de olho (canto inferior direito da pré-visualização) - os avatares selecionados viram-se para a pessoa dentro da RV e acompanham-na. Clique no olho com uma linha por cima, acima dele, para que os avatares voltem a olhar em frente.

O Empregado do Café

Se um avatar for colocado atrás do balcão, surge um ícone de pasta ("Ir Para a Mesa"). Clique nele para enviar o avatar para a mesa - ele chega com um bloco de notas e um lápis nas mãos. Clique novamente ("Sair da Mesa") para o enviar de volta.

Pausar uma Sessão

Clique no botão vermelho de pausa (canto inferior direito da pré-visualização). Toda a interface fica vermelha. O cronómetro, os movimentos dos avatares e os sons ficam todos em pausa. Aproveite este tempo para conferir com a pessoa dentro da RV. Clique no botão verde de reproduzir para retomar.

Concluir uma Sessão

Clique no botão verde de visto (canto inferior direito). Confirme com Sim. O ecrã de Objetivo surge antes de regressar ao Menu Principal.

Dentro da RV Durante uma Sessão

Terminar uma Sessão

A avaliação de objetivo pós-sessão e o regresso ao Menu Principal.

Avaliação de Objetivo Pós-Sessão

Depois de confirmar que a sessão terminou, surge o ecrã de Objetivo. Se foi introduzido um objetivo, este é apresentado. Avalie a confiança de 1 a 10, ou clique em Ignorar. Não há botão Voltar - a sessão terminou. Qualquer uma das ações fá-lo regressar ao Menu Principal.

Avaliar o Objetivo Durante uma Sessão

Se estiver definido um objetivo, este é apresentado na zona superior do ecrã da sessão com um pequeno ícone de objetivo à sua direita. Clique no ícone a qualquer momento para mostrar a escala de avaliação de 1 a 10 ali mesmo. Clique num número para registar a avaliação. Pode fazê-lo as vezes que quiser.

O Ecrã de Perfis Após uma Sessão

A linha do perfil mostra agora o texto do objetivo na coluna Objetivo e a hora da sessão na coluna Última Sessão.

Após a Sessão

• Faça um balanço - pergunte como a pessoa se sentiu, o que notou e o que gostaria de fazer de forma diferente da próxima vez
• Registe notas no seu próprio sistema - não no software
• Ajuste a Configuração para a próxima sessão com base no que aprendeu

Guia para a Pessoa que Usa o Visor de RV

Partilhe isto com a pessoa antes da sua primeira sessão. Escrito numa linguagem simples e acessível.

Antes de Colocar o Visor de RV

Está tudo preparado para si com antecedência. Não precisa de fazer nada técnico. A sessão decorre inteiramente ao seu ritmo - nada acontece sem que a pessoa que trabalha consigo o faça acontecer. Não há forma certa ou errada de responder.

Colocar o Visor de RV

A Sala de Espera

Quando a sessão começar, estará numa sala vazia ao estilo de um café - a Sala de Espera. Está vazia, à exceção da cadeira onde está sentado. Poderá ver obras de arte na parede. Não precisa de fazer nada - basta olhar em redor e ficar à vontade.

Quando a Sessão Começa

Será colocado num novo ambiente - um café, uma sala de aula, uma padaria ou outro cenário. Verá avatares à sua volta. Vão parecer pessoas reais num espaço real. A sua única tarefa é ouvir o que dizem e responder de forma natural, ao seu próprio ritmo. Não há botões para premir nem forma de fazer algo errado.

Se Quiser Fazer uma Pausa ou Parar

Basta dizê-lo em voz alta a qualquer momento. A pessoa que trabalha consigo ouve-o e pode pausar ou terminar a sessão. Também pode sair sozinho: prima o botão Meta no comando direito e selecione Sair.

Repor a Sua Posição

Se sentir que está virado para o lado errado ou numa posição errada, aponte o comando diretamente em frente e mantenha premido o botão Meta até a vista ser reposta.

Como Se Poderá Sentir

É completamente normal sentir-se curioso, um pouco nervoso ou ligeiramente desorientado - sobretudo da primeira vez. Estas sensações costumam passar no primeiro minuto ou dois. Se algo lhe parecer desconfortável, avise a pessoa que trabalha consigo.

Após a Sessão

Quando a sessão terminar, regressará à Sala de Espera. A pessoa que trabalha consigo avisa-o quando for seguro retirar o visor de RV. Reserve um momento antes de se levantar - especialmente se foi a sua primeira vez em RV.

Uma Nota sobre Privacidade

Tudo o que acontece dentro da RV fica entre si e a pessoa que trabalha consigo.

• A aplicação de RV não grava qualquer áudio ou vídeo das sessões
• Nenhuma gravação do que diz ou faz é armazenada em lado nenhum
• Os dados da sessão limitam-se à cronologia, às posições dos avatares e às ações realizadas - sem conteúdo pessoal
• Todos os dados são armazenados em servidores localizados em Frankfurt, na Alemanha

As vozes que ouve dos avatares são sintetizadas por IA através do Google Text-to-Speech - não são gravações humanas. Se a pessoa que conduz a sua sessão tiver ativado funcionalidades de IA opcionais, algumas das frases que os avatares dizem também podem ser geradas por IA. Nenhuma informação pessoal identificável sobre si é enviada a qualquer fornecedor de IA no âmbito da utilização normal.

Casos de Utilização

Exemplos reais de profissionais, investigadores e educadores - cada um a mostrar uma forma diferente de utilizar a Therapy withVR, com sugestões de como a configurar.

Usar a Arte nas Suas Sessões

Como utilizar a galeria de arte integrada como mote de conversa, ferramenta de reflexão e forma de as pessoas se sentirem menos sozinhas.

Para Que Serve a Arte

Todas as obras de arte na Therapy withVR foram criadas por alguém que gagueja. A coleção inclui poemas, ilustrações, banda desenhada, fotografias e pinturas - cada uma a refletir experiências reais e vividas.

A arte não é apenas decoração para a Sala de Espera. É uma ferramenta que pode utilizar para abrir conversas, suscitar reflexão e ajudar as pessoas a sentir que as suas experiências são partilhadas por outros. Ver os seus próprios sentimentos refletidos no trabalho criativo de outra pessoa pode ser poderoso - sobretudo para os mais jovens, que podem sentir que são os únicos a passar por isso.

Conhecer a Arte Você Próprio

Antes de utilizar arte com outra pessoa, dedique tempo a explorá-la você próprio. A partir do Menu Principal, abra Arte e utilize o menu pendente Pré-visualizar Arte para percorrer o trabalho de cada artista.

Para cada obra, experimente o seguinte:

• Observe a obra - no que o faz pensar? Que sentimentos transparecem?
• Ouça o áudio Ler - para poemas e obras baseadas em texto, o artista lê a sua própria obra em voz alta
• Ouça o áudio Explicar - o artista partilha porque a criou e como se sentiu, com a sua própria voz
• Leia a biografia do artista - clique em Sobre para saber quem é e de onde vem

Esta preparação ajuda-o a escolher obras que se relacionam com aquilo que uma determinada pessoa está a vivenciar, e permite-lhe conduzir a conversa com confiança.

Usar a Arte como Mote de Conversa

Apresente uma ou mais obras de arte na Sala de Espera antes de a sessão começar (consulte Funcionalidades > Arte > Apresentar Arte Dentro da RV). Quando a pessoa dentro da RV colocar o visor de RV, a arte está na parede à sua frente.

Pode utilizar a arte para abrir uma conversa antes, durante ou depois de uma sessão. Algumas abordagens que funcionam bem:

• Pergunte o que veem - "O que reparas nesta imagem?" ou "O que achas que está a acontecer aqui?" Não há respostas erradas.
• Pergunte o que sentem - "Há aqui alguma coisa que te faça lembrar como te sentes às vezes?" Isto funciona especialmente bem com ilustrações e poemas onde as emoções são visíveis.
• Reproduza a voz do artista - utilize os botões Ler ou Explicar (disponíveis tanto na pré-visualização da Aplicação Web como dentro da RV, na Sala de Espera) para que a pessoa ouça o artista falar sobre a sua própria experiência. Ouvir outra pessoa falar abertamente sobre a gaguez pode ser um momento significativo.
• Ligue-a à experiência da pessoa - se a pessoa se identificar com algo na obra, siga esse fio. A arte dá às pessoas uma forma de falar sobre sentimentos difíceis a um passo de distância - através do trabalho de outra pessoa, em vez de diretamente sobre si próprias.

Usar o Botão Agradecer como Ferramenta de Reflexão

Depois de conversar sobre uma obra de arte, convide a pessoa a enviar uma mensagem ao artista através do botão Agradecer. Isto é mais do que um simples agradecimento - é uma oportunidade para a pessoa pôr em palavras os seus próprios pensamentos e sentimentos.

A mensagem de Agradecimento é enviada diretamente para a equipa da withVR, que a faz chegar ao artista. É uma ligação real entre a pessoa e quem criou a obra. Pode estimulá-la com:

• "Gostarias de dizer ao artista o que achaste do trabalho dele?"
• "Há alguma coisa que gostarias que o artista soubesse sobre como a obra dele te fez sentir?"

O campo De é opcional - a pessoa pode incluir o primeiro nome ou deixá-lo em branco.

Escolher Arte para Diferentes Situações

Diferentes obras adequam-se a diferentes conversas. Aqui ficam alguns pontos de partida:

Utilize a definição Aleatório no menu pendente Selecionar Arte para mostrar uma obra diferente em cada sessão. Isto mantém tudo renovado e pode surpreender tanto a si como à pessoa com pontos de partida inesperados.

Dicas Práticas

• Pré-visualize antes de cada sessão - certifique-se de que sabe o que estará na parede antes de a pessoa colocar o visor de RV
• Uma ou duas obras chegam - uma conversa concentrada sobre uma obra é mais valiosa do que passar à pressa por várias
• Limpe a arte quando não precisar dela - defina todos os menus pendentes Selecionar Arte para Nenhum se quiser que a Sala de Espera fique simples numa determinada sessão
• Combine com o áudio Explicar - ouvir a própria voz do artista acrescenta uma dimensão pessoal que a imagem por si só não tem
• Deixe a pessoa conduzir - se quiser passar tempo com a arte, deixe-a. Se estiver pronta para avançar, também está tudo bem

Usar a IA nas Suas Sessões

Casos de utilização práticos que mostram como as funcionalidades de IA o ajudam a criar experiências mais significativas e próximas para as pessoas com quem trabalha.

Tornar as Conversas Naturais

Manter o ritmo de uma conversa real

Um dos maiores desafios ao conduzir uma sessão é escrever depressa o suficiente para manter a conversa a fluir. Se houver uma pausa longa entre o que a pessoa dentro da RV diz e o que o avatar responde, a experiência começa a parecer artificial.

As funcionalidades de IA reduzem a necessidade de escrever. Utilize as Instruções de IA para reconhecer, incentivar ou esclarecer o que a pessoa acabou de dizer com um único clique. Utilize Gerar Texto para produzir perguntas de seguimento a partir de um tópico em vez de as compor você próprio. Quanto menos precisar de escrever, mais natural a conversa parece de dentro do visor de RV.

Funcionalidades utilizadas: Instruções de IA, Gerar Texto

Seguir um fio inesperado

Por vezes, a pessoa dentro da RV menciona algo para o qual você não se preparou - um passatempo, uma memória, uma opinião forte. Estes momentos são muitas vezes as partes mais valiosas de uma sessão. Em vez de reconduzir a conversa ao seu plano, pode seguir o rumo dela.

Escreva o tópico da pessoa na barra de introdução e utilize Gerar Texto para produzir perguntas sobre ele de imediato. Se a pessoa mencionar que cozinha, escreva "culinária" e gere três perguntas de seguimento. Se trouxer à conversa um jogo de que nunca ouviu falar, escreva o nome e deixe a IA criar as perguntas - mesmo que você não saiba nada sobre o tópico.

Funcionalidades utilizadas: Gerar Texto

Aprofundar o que o avatar já perguntou

Depois de o avatar fazer uma pergunta e a pessoa responder, utilize a Instrução de IA Desenvolver para que o avatar peça mais detalhes sobre o que ela acabou de dizer. Isto faz com que a conversa aprofunde o mesmo tópico sem você precisar de pensar você próprio numa pergunta de seguimento. Outras instruções como Esclarecer, Refletir e Levantar Hipótese funcionam de forma semelhante - cada uma leva a conversa numa direção ligeiramente diferente com base no que acabou de ser dito.

Funcionalidades utilizadas: Instruções de IA (Desenvolver, Esclarecer, Refletir, Levantar Hipótese)

Ajudar alguém a abrir-se

Algumas pessoas usam muito poucas palavras, sobretudo ao início. As funcionalidades de IA ajudam-no a manter a conversa durante tempo suficiente para a pessoa descontrair e dizer mais do que normalmente diria. As respostas rápidas através das Instruções de IA mantêm o ritmo, para que não haja silêncios incómodos. Gerar Texto pode introduzir novos ângulos sobre um tópico, dando à pessoa mais a que responder. Com o tempo, um fluxo constante de perguntas e respostas de aspeto natural pode reduzir a pressão o suficiente para alguém se abrir de formas que talvez não fizesse num contexto presencial.

Funcionalidades utilizadas: Instruções de IA, Gerar Texto

Corresponder ao Mundo da Pessoa

Gerar perguntas sobre tópicos que não conhece

A pessoa dentro da RV pode querer falar sobre algo que lhe é desconhecido - um videojogo, uma série de televisão, um passatempo de nicho. Não precisa de conhecer o tópico. Escreva-o na barra de introdução e utilize Gerar Texto para criar perguntas pertinentes. A IA recorre ao seu próprio conhecimento sobre o tópico, para que o avatar possa fazer perguntas informadas mesmo quando você não consegue.

Funcionalidades utilizadas: Gerar Texto

Usar uma linguagem com a qual a pessoa se identifica

Pode moldar o que a IA produz acrescentando instruções ao seu tópico. Se estiver a trabalhar com uma pessoa mais nova, experimente escrever "planos de fim de semana com calão da Geração Alpha" ou "Roblox mas mantém-no descontraído". A IA ajusta o seu vocabulário e tom em conformidade. Combinado com o menu pendente de Formalidade definido para Informal, isto faz com que o avatar soe mais como alguém com quem a pessoa realmente falaria.

Funcionalidades utilizadas: Gerar Texto, Formalidade

Ajustar a complexidade das frases

O mesmo tópico pode ser explorado em diferentes níveis de linguagem. Acrescente instruções à introdução de Gerar Texto para controlar a complexidade - por exemplo, "animais mas com palavras simples para o 2.º ano" para um vocabulário mais simples, ou "alterações climáticas com linguagem académica" para frases mais complexas. Isto permite-lhe adequar o resultado às capacidades atuais da pessoa sem preparar tudo com antecedência.

Funcionalidades utilizadas: Gerar Texto

Mudar a formalidade para corresponder à situação

Uma entrevista de emprego exige uma linguagem diferente de uma conversa com um amigo. Utilize o menu pendente de Formalidade para alternar entre Formal, Neutra e Informal para todo o texto gerado por IA. Isto afeta tanto o resultado de Gerar Texto como as respostas das Instruções de IA. Pode mudá-la em qualquer momento durante a sessão - comece em Formal para um cenário de entrevista e depois passe para Informal para um balanço descontraído.

Funcionalidades utilizadas: Formalidade

Falar o idioma da pessoa

Se a pessoa dentro da RV falar um idioma diferente do seu, utilize Traduzir para que o avatar fale no idioma dela. Escreva uma frase no seu próprio idioma, selecione o idioma de destino no menu pendente e clique no ícone de globo. O avatar diz a versão traduzida. Isto significa que pode conduzir uma sessão significativa num idioma que não fala - a IA encarrega-se da tradução.

Funcionalidades utilizadas: Traduzir

Acertar automaticamente na gramática de género

Em muitos idiomas, a forma correta da palavra depende do género de quem fala. Se preparar uma frase e um avatar a disser corretamente, um avatar diferente, com um género de voz diferente, pode precisar de uma gramática diferente. A Gramática do Locutor trata disto automaticamente - a IA ajusta a gramática de cada frase para corresponder ao género da voz do avatar antes de ele falar. Você escreve uma frase e ela funciona para qualquer avatar.

Funcionalidades utilizadas: Gramática do Locutor

Tornar os Avatares Reais

Fazer corresponder a voz do avatar à emoção

Quando define a emoção de um avatar para algo que não seja Neutra e o seu tipo de voz é WAVENET ou STANDARD, a funcionalidade Fala Emocional ajusta automaticamente a forma como o avatar soa. Um avatar Feliz fala com um tom mais agudo e um ritmo mais rápido. Um avatar Triste soa mais lento e mais baixo. Isto acontece nos bastidores - basta definir a emoção e a voz segue-a. Combinado com a expressão facial do avatar, isto cria uma personagem mais convincente.

Funcionalidades utilizadas: Fala Emocional

Personalizar as vozes dos avatares

Pode mudar as vozes individuais dos avatares a partir do ecrã de Configuração para que soem como alguém que a pessoa poderia realmente encontrar. Escolha uma voz que corresponda à idade, ao género e ao sotaque adequados ao cenário. Vozes de aspeto natural ajudam a pessoa dentro da RV a envolver-se mais profundamente com a experiência.

Funcionalidades utilizadas: Seleção de voz do avatar (ecrã de Configuração)

Mudar as expressões faciais em tempo real

Durante uma sessão, mude a emoção de um avatar para corresponder ao que a pessoa dentro da RV está a dizer. Se ela contar uma história engraçada, mude o avatar para Feliz ou Surpreendido. Se partilhar algo difícil, mude para Triste ou Preocupado. A pessoa dentro da RV vê o avatar a reagir-lhe em tempo real, o que faz a interação parecer mais uma conversa genuína e menos uma conversa com um ecrã. Algumas pessoas podem não notar as mudanças ao início - mas, quando notam, isso pode alterar a sua perceção de como os outros lhes respondem.

Funcionalidades utilizadas: Controlos de emoção em tempo real (ecrã da Sessão)

Dar Confiança a Alguém

Usar o avatar para incentivar e validar

As Instruções de IA Incentivar, Elogiar, Validar e Reconhecer permitem-lhe fazer o avatar responder de forma positiva e encorajadora com um único clique. O avatar pode dizer à pessoa que está a ir bem, que o que disse foi interessante ou que o seu esforço foi notado. Ouvir isto de uma personagem virtual num cenário realista pode ser uma experiência poderosa - sobretudo para alguém que raramente o ouve noutros contextos.

Funcionalidades utilizadas: Instruções de IA (Incentivar, Elogiar, Validar, Reconhecer)

Preparação e Trabalho de Equipa

Usar o Whisper para preparar frases rapidamente

Em vez de escrever cada frase durante a Configuração, use o Whisper para as ditar. Clique em Iniciar Gravação ao lado de um campo de frase, diga a frase, e o texto aparece após um máximo de 5 segundos. É mais rápido do que escrever, especialmente quando está a preparar um grande número de frases em vários grupos.

Funcionalidades utilizadas: Whisper

Uniformizar sessões numa equipa

Se trabalha com colegas num projeto de investigação partilhado ou quer manter as sessões consistentes numa equipa, pode coordenar a preparação das frases fora do software e depois introduzir as frases acordadas no ecrã de Configuração de cada pessoa.

Uma abordagem prática:

• Crie um documento partilhado (Word, Excel ou semelhante) com as perguntas, os temas e os grupos de frases que a sua equipa acordou
• Organize as frases por nome de grupo para que correspondam em todos os ecrãs de Configuração
• Cada membro da equipa introduz as frases na sua própria conta
• Durante as sessões, todos usam o mesmo material preparado, reduzindo a variabilidade

Isto não substitui o juízo profissional durante a sessão. Cada pessoa que conduz uma sessão pode ainda adaptar, ignorar ou acrescentar ao material preparado consoante o que acontece no momento. O documento partilhado dá simplesmente a todos um ponto de partida comum.

Juntar Tudo

As sessões mais eficazes combinam frequentemente várias funcionalidades de IA. Individualmente, cada ferramenta faz algo simples. Em conjunto, criam uma experiência que parece natural e reativa do ponto de vista da pessoa dentro da RV.

Eis como poderá ser um fluxo típico:

Sugestões Práticas

• Comece sem IA - se é novo no software, conduza as suas primeiras sessões usando apenas frases preparadas e escrita manual. Acrescente as funcionalidades de IA quando estiver à vontade com o essencial.
• Pré-visualize antes da rapidez - use o ícone do robô (modo de pré-visualização) até ter confiança no que a IA tende a produzir. Passe a clicar diretamente na palavra apenas quando confiar no resultado para esse tipo de instrução específico.
• Prepare o previsível, gere o inesperado - use grupos de frases para as partes da conversa que pode planear com antecedência. Use Gerar Texto e Instruções de IA para as partes que não consegue prever.
• Continue a rever - mesmo após muitas sessões, continue a ler o texto gerado pela IA antes de o enviar. O enviesamento de automatização cresce com a familiaridade.
• Lembre-se da regra de privacidade - nunca escreva informação pessoal ou identificável em qualquer campo de texto de IA. Use temas gerais em vez de detalhes pessoais específicos.

Sugestões para Sessões Mais Rápidas

Estratégias práticas para manter as conversas a fluir de forma natural, para que a experiência pareça real de dentro do visor de RV.

O Princípio Fundamental: Prepare Enquanto a Pessoa Fala

O hábito mais importante para conduzir sessões rápidas é este: enquanto a pessoa dentro da RV está a falar, já está a preparar a próxima coisa que o avatar vai dizer. Não está à espera que ela termine antes de começar a pensar no que vem a seguir. Está a ouvi-la e - ao mesmo tempo - a abrir um grupo de frases, a passar o cursor sobre uma Instrução de IA ou a escrever um tema na barra de entrada.

Isto significa que o intervalo entre a pessoa terminar a sua frase e o avatar responder pode ser quase nulo. De dentro do visor de RV, parece uma conversa real. Do seu portátil, parece que está sempre um passo à frente.

Todas as estratégias deste guia funcionam melhor quando mantém este fluxo de trabalho paralelo em mente. Quanto mais rápido conseguir preparar a sua próxima jogada enquanto a pessoa ainda está a falar, mais natural a experiência parece.

Usar Instruções de IA Durante uma Sessão

As Instruções de IA são a sua opção mais rápida para manter uma conversa a decorrer. São os 14 botões do lado direito do ecrã da sessão - cada um gera uma resposta com base no que a pessoa dentro da RV acabou de dizer. Um clique, e o avatar reage.

Cada botão de Instrução de IA funciona de duas formas:

• Clique no ícone do robô ao lado da palavra - aparecem três opções para escolher. Isto dá-lhe controlo sobre o que o avatar diz antes de ele falar.
• Clique na própria palavra - o avatar fala imediatamente, sem pré-visualização. É mais rápido, mas não vê a resposta com antecedência.

Quando está a começar, use o ícone do robô para poder rever o que a IA produz. À medida que se vai familiarizando com a forma como cada tipo de instrução tende a responder, pode começar a clicar diretamente na palavra para ganhar rapidez.

Que instruções usar e quando

Nem todas as 14 instruções são igualmente úteis para a rapidez. Eis as que mais ajudam a manter uma conversa a fluir:

As restantes instruções - Elogiar, Agradecer, Pedir Desculpa, Validar, Refletir, Levantar Hipótese, Contrastar e Resumir - são úteis em momentos específicos, mas surgem com menos frequência durante uma conversa de ritmo acelerado.

Uma troca rápida típica usando Instruções de IA

Eis como poderá ser um diálogo rápido durante uma sessão. Repare no que está a fazer enquanto a pessoa dentro da RV ainda está a falar:

Cinco trocas, zero escrita. A conversa parece natural de dentro do visor de RV porque quase não há intervalo entre a pessoa terminar uma frase e o avatar responder. Está sempre um passo à frente.

Usar Gerar Texto Durante uma Sessão

Quando a pessoa dentro da RV menciona um tema para o qual não se preparou, não precisa de pensar nas perguntas sozinho. Enquanto ela ainda está a falar sobre o assunto, escreva o tema na barra de entrada no topo do ecrã da sessão - mesmo que sejam apenas uma ou duas palavras. Quando ela terminar, clique no ícone do robô de Gerar Texto. Aparecem três perguntas em forma de balões. Clique numa, e o avatar fá-la.

Por exemplo, se a pessoa menciona que gosta de cozinhar, comece a escrever "cozinhar" enquanto ela ainda fala. Quando ela terminar a frase, está pronto para clicar no ícone do robô. Surgem instantaneamente três perguntas sobre cozinhar. Não precisa de saber nada sobre o tema - a IA trata disso.

Pode moldar o que a IA produz sendo mais específico na barra de entrada. Em vez de apenas "cozinhar", experimente "cozinhar para principiantes" ou "cozinhar com crianças". O menu pendente Formalidade (Neutra, Informal, Formal) também afeta o tom das perguntas geradas.

Preparar Frases Antes de uma Sessão

Clicar numa frase preparada é sempre mais rápido do que escrever uma. O tempo que investe antes de uma sessão reduz diretamente a pressão que sente durante a mesma.

Onde residem as frases

O separador Frases na Configuração dá-lhe 10 grupos: Predefinido, mais os Grupos 1 a 9. Cada grupo contém até 11 frases. Durante uma sessão, estes grupos aparecem no painel esquerdo do ecrã da sessão - clique no nome de um grupo para o expandir e, depois, clique em qualquer frase para fazer com que o avatar selecionado a diga imediatamente. Enquanto a pessoa dentro da RV está a falar, pode abrir o grupo de que precisa a seguir, para que a frase certa esteja pronta a clicar no momento em que ela terminar.

Como organizar os seus grupos

Pense em cada grupo como uma fase da conversa ou uma categoria de coisas que o avatar poderá precisar de dizer. Eis uma forma de os organizar para uma sessão sobre pedir comida num café:

Este é apenas um exemplo. Não existe uma estrutura obrigatória - organize os grupos da forma que fizer sentido para a sua sessão.

Passo a passo: preparar frases etapa por etapa

Preparar em conjunto com a pessoa

A preparação não tem de ser feita sozinho. Alguns utilizadores preparam as frases em conjunto com a pessoa antes de entrarem na RV - conversando sobre as situações que ela considera desafiantes, escolhendo o que os avatares devem dizer e escrevendo as perguntas em conjunto. Isto torna a própria configuração numa atividade útil e significa que o conteúdo da sessão já está personalizado antes de começar. Também dá à pessoa uma sensação de controlo sobre o que está prestes a experienciar.

Preparar fora do software para equipas

Se trabalha com colegas num projeto de investigação partilhado ou numa lista de casos comum, considere criar um documento partilhado (Word, Excel ou semelhante) com as perguntas e frases planeadas, organizadas por nome de grupo. Cada membro da equipa pode depois introduzir as mesmas frases no seu próprio ecrã de Configuração. Isto poupa tempo, mantém as sessões consistentes e dá a todos um ponto de partida comum, permitindo ainda que cada pessoa adapte durante a própria sessão.

Combine as Duas: Clique no Que Preparou, Gere o Que Não Preparou

As sessões mais rápidas resultam da combinação de frases preparadas com funcionalidades de IA. Use os grupos de frases para as partes previsíveis da conversa - perguntas de abertura, temas-chave, respostas esperadas. Use Gerar Texto e as Instruções de IA para tudo o resto - perguntas de seguimento, reações, novos rumos que a conversa toma.

Desta forma, nunca fica preso a escrever sob pressão de tempo. Ou clica numa frase preparada ou clica numa resposta gerada por IA. O teclado passa a ser um recurso de reserva em vez da sua ferramenta principal.

A Fase de Arranque Demora Mais - É Normal

Colocar o visor de RV, iniciar sessão, verificar a ligação e começar a sessão demora mais tempo do que a própria sessão. Os utilizadores referem consistentemente que a maior parte da pressão de tempo que sentem ocorre durante esta fase de arranque, e não durante a conversa propriamente dita. Isto é normal e torna-se mais rápido à medida que cria uma rotina.

Para manter o arranque tranquilo:

• Carregue o visor de RV na noite anterior - uma bateria descarregada ou fraca durante uma sessão é o atraso evitável mais comum
• Verifique as atualizações da aplicação de RV com antecedência - o ecrã de Boas-Vindas mostra o estado da sua aplicação de RV (verde, vermelho ou azul). Atualize antes de a pessoa chegar, não durante a sessão
• Mantenha a sessão iniciada na aplicação de RV - a menos que a sua organização exija terminar a sessão após cada utilização, deixar a aplicação com sessão iniciada poupa tempo no início da sessão seguinte
• Prepare o seu perfil e a situação com antecedência - todas as definições são guardadas automaticamente, pelo que pode preparar tudo com horas ou dias de antecedência
• Tenha uma atividade curta e familiar pronta - enquanto põe a ligação a funcionar, a pessoa pode explorar obras de arte na Sala de Espera ou observar o espaço à sua volta

Torna-se Mais Fácil com a Prática

Os utilizadores referem consistentemente que o software parece muito mais fluido após apenas algumas sessões. A interface, o fluxo de trabalho e o ritmo tornam-se todos mais naturais com a repetição. Se as suas primeiras sessões parecerem lentas ou pouco práticas, isso é típico e temporário.

Se possível, conduza uma sessão de prática sozinho antes da sua primeira sessão com uma pessoa. Use o método de início sem RV para experimentar o ecrã da sessão, percorrer os grupos de frases, testar as Instruções de IA e o Gerar Texto e familiarizar-se com a localização de tudo. Mesmo 10 minutos de prática fazem uma diferença notória.

As Sessões Espontâneas São Possíveis

Quando estiver à vontade com o software, nem todas as sessões precisam de uma preparação extensa. Alguns utilizadores conduzem sessões com pouca antecedência - respondendo ao que a pessoa quer praticar no momento, em vez de planearem tudo antecipadamente. Com as funcionalidades de IA a tratar da maior parte da conversa, uma sessão pode montar-se rapidamente.

Para facilitar as sessões espontâneas, mantenha um perfil com uma situação simples e versátil já preparada - um Café ou Sala de Aula com alguns avatares colocados e emoções neutras. Quando chegar o momento, abra esse perfil, ajuste os grupos de frases se necessário e comece. As funcionalidades de IA tratam do resto.

Referência Rápida

Sessões Sem um Equipamento de RV

A aplicação web não é apenas um comando para a RV - é uma ferramenta totalmente funcional por si só. Muitos profissionais conduzem sessões inteiramente no ecrã do computador.

Como Funciona

Quando clica em sem RV no ecrã de Início, a sessão decorre inteiramente no seu navegador. Tudo funciona da mesma forma que uma sessão completa em RV - os avatares falam, as emoções mudam, os sons reproduzem-se, as funcionalidades de IA respondem - exceto que a experiência ocorre no ecrã do seu portátil em vez de dentro de um equipamento de RV. O som vem das colunas ou auscultadores do seu computador.

Da perspetiva da pessoa, está a olhar para uma cena animada num ecrã. É menos imersivo do que a RV, mas as interações, as conversas e a estrutura da sessão são idênticas.

Quando Usar

Familiarização antes da RV

Para pessoas que nunca estiveram dentro da RV, a experiência pode parecer desconhecida e imprevisível. Mostrar-lhes primeiro o ambiente no ecrã do seu portátil - o café, a sala de aula, os avatares - elimina alguma dessa incerteza. Podem ver qual o aspeto dos avatares, ouvir como soam e perceber o que vai acontecer antes de colocar o equipamento de RV.

Isto é especialmente útil para pessoas mais jovens e para quem esteja hesitante em experimentar a RV pela primeira vez. Alguns minutos a observar o ambiente num portátil podem tornar a transição para o equipamento de RV muito mais suave.

Sessões em videochamadas

Se você e a pessoa não estiverem na mesma sala, pode partilhar o seu ecrã durante uma videochamada e conduzir a sessão na aplicação web. A pessoa vê os avatares e ouve-os falar através da chamada. Você controla tudo a partir do seu portátil como habitualmente.

Isto torna possível continuar a trabalhar com pessoas que não conseguem deslocar-se ao seu local, ou conduzir sessões com pessoas em regiões ou países diferentes.

Sugestões para sessões em videochamada

• A posição importa - antes de começar, clique nas diferentes posições de avatar na Configuração para encontrar um ângulo de câmara que pareça natural para a pessoa enquanto observadora, em vez de quem controla
• Deixe-a orientá-lo - em vez de escolher tudo sozinho, pergunte à pessoa o que os avatares devem dizer ou como devem reagir. Transforma a sessão num exercício colaborativo em que está ativamente a pensar na situação social
• Use as emoções como ferramenta de discussão - mude a emoção de um avatar a meio da conversa e pergunte à pessoa como responderia de forma diferente agora que o avatar parece ansioso, aborrecido ou confuso
• Faça pausas estratégicas - pode colocar a sessão em pausa para discutir o que acabou de acontecer ou planear o que deve acontecer a seguir. Numa videochamada isto parece mais natural do que em RV, porque a pessoa não está a usar um equipamento
• O ecrã do portátil funciona bem visualmente - como a pessoa já está a ler um ecrã, o texto no portátil da situação é fácil de acompanhar. Apresente um objetivo, pontos de conversa ou um excerto para ela ler em voz alta enquanto os avatares observam
• Experimente-a como preparação para a RV - percorram primeiro a situação em conjunto no ecrã, para que a pessoa saiba o que esperar, e usem a RV na semana seguinte para a experiência completa

Quando o equipamento de RV não está disponível

Se está a visitar uma escola, uma casa ou uma clínica e não levou o equipamento de RV, pode ainda assim conduzir uma sessão no seu portátil. A sessão é menos imersiva, mas a conversa, os avatares e a interação continuam todos lá.

Quando a pessoa não consegue usar o equipamento de RV

Algumas pessoas não querem nada na cabeça, são demasiado novas para o equipamento de RV assentar confortavelmente, ou têm outras razões para preferir trabalhar sem ele. A aplicação web significa que podem ainda assim participar plenamente na sessão sem precisarem de usar nada.

Demonstrações, apresentações e propostas

Se está a mostrar o software a colegas, gestores ou a um público numa conferência, pode conduzir uma sessão ao vivo na aplicação web e projetá-la num ecrã grande. Isto permite que todos vejam o ambiente, ouçam os avatares e percebam o que o software faz - sem precisarem de um equipamento de RV para o público.

Pode preparar antecipadamente um perfil com avatares, frases e emoções prontos a usar, para que a demonstração corra de forma fluida e mostre o software no seu melhor.

Sugestões para Sessões Apenas na Aplicação Web

• Aumente o volume do portátil - as vozes dos avatares saem pelas colunas do seu computador, por isso certifique-se de que o volume está suficientemente alto para a pessoa ouvir com clareza. Colunas externas podem ajudar em ambientes mais ruidosos.
• Posicione o ecrã para a pessoa o ver - se estão na mesma sala, vire o portátil na direção dela ou ligue-o a um ecrã maior. Lembre-se de que você também precisa de ver o ecrã para controlar a sessão.
• Envolva a pessoa no que acontece - como ela consegue ver o mesmo ecrã que você, as sessões apenas na aplicação web tornam-se naturalmente mais colaborativas. A pessoa pode apontar para os avatares, pedir emoções específicas ou escolher que frases usar.
• Use-a como um trampolim - algumas sessões apenas na aplicação web podem criar familiaridade e confiança antes de introduzir o equipamento de RV. A pessoa já conhece o ambiente, os avatares e como a conversa funciona - a RV apenas acrescenta imersão.
• Prepare as frases como habitualmente - todas as funcionalidades funcionam de forma idêntica, incluindo grupos de frases, Instruções de IA, Gerar Texto, sons e emoções. A preparação é igualmente valiosa para sessões apenas na aplicação web como para sessões em RV.

O Que o Equipamento de RV Acrescenta

As sessões na aplicação web são valiosas, mas não são iguais às sessões em RV. A investigação mostra que as experiências de fala em RV correspondem estreitamente às equivalentes na vida real. O equipamento de RV cria uma sensação de presença física na sala com os avatares - e é essa presença que produz os mesmos sentimentos, emoções e respostas que a pessoa teria numa situação do mundo real.

Num ecrã, a pessoa está a observar uma cena. Em RV, está dentro dela. Essa diferença é relevante quando o objetivo é praticar algo que pareça real - como falar perante uma turma, fazer um pedido a um balcão ou apresentar-se a um desconhecido. As respostas emocionais e físicas que decorrem da presença - o ligeiro nervosismo, a sensação de estar a ser observado, a noção de um espaço real à sua volta - não acontecem no mesmo grau num ecrã plano.

Uma sessão apenas na aplicação web é sempre melhor do que sessão nenhuma. Mas sempre que a RV for uma opção, criará uma experiência mais realista e com mais impacto.

O Que É Diferente

Quase tudo funciona da mesma forma. As principais diferenças são:

Transmissão e Gravação

Como partilhar a vista de RV em direto com outras pessoas e como gravar sessões a partir do interior do equipamento de RV.

Transmissão

A transmissão permite-lhe partilhar aquilo que a pessoa dentro da RV está a ver noutro ecrã - um telemóvel, um computador ou uma televisão. Isto é útil quando um familiar, colega, supervisor ou aluno quer acompanhar a sessão sem colocar ele próprio um equipamento de RV.

Porquê transmitir em vez de usar a pré-visualização da aplicação web?

A pré-visualização em RV na aplicação web mostra um ângulo de câmara estático da situação - útil para controlar a sessão, mas não mostra aquilo que a pessoa dentro da RV está efetivamente a ver em tempo real. A transmissão mostra a sua vista em direto, na primeira pessoa: para onde está a olhar, os avatares à sua frente e o ambiente completo de 360 graus na sua perspetiva. Se quiser ver exatamente o que a pessoa está a vivenciar, a transmissão é a forma de o fazer.

O que precisa

• A aplicação móvel Meta Horizon instalada no seu telemóvel (disponível em iOS e Android)
• O seu telemóvel e o equipamento de RV têm de estar na mesma rede WiFi
• O seu telemóvel tem de ter sessão iniciada na mesma conta Meta que o equipamento de RV

Método 1: Iniciar a transmissão a partir do seu telemóvel (recomendado)

Este é o método mais fácil, porque a pessoa dentro da RV não precisa de fazer nada.

Para parar a transmissão, toque na notificação de transmissão no seu telemóvel e selecione Parar Transmissão.

Método 2: Iniciar a transmissão a partir do interior do equipamento de RV

Método 3: Transmitir para um navegador web

Se preferir ver a transmissão no ecrã de um computador em vez do seu telemóvel, aceda a oculus.com/casting no Google Chrome ou no Microsoft Edge (outros navegadores não são suportados). Inicie sessão com a mesma conta Meta do equipamento de RV. A vista em direto aparecerá na janela do navegador.

Se a transmissão não funcionar

• Confirme que o telemóvel (ou computador) e o equipamento de RV estão na mesma rede WiFi
• Confirme que ambos os dispositivos têm sessão iniciada na mesma conta Meta
• Reinicie o equipamento de RV e o seu telemóvel, e tente novamente
• Algumas redes WiFi empresariais ou institucionais bloqueiam a transmissão por razões de segurança - experimente um ponto de acesso móvel pessoal como alternativa

Para mais passos de resolução de problemas, consulte o guia de resolução de problemas de transmissão da Meta.

Gravar Sessões

O Therapy withVR não inclui uma funcionalidade de gravação incorporada. No entanto, o equipamento de RV Meta Quest tem uma função de gravação de vídeo incorporada que capta aquilo que a pessoa dentro da RV vê. Isto funciona com qualquer aplicação, incluindo o Therapy withVR.

Como gravar

Incluir áudio do microfone

Por predefinição, as gravações captam os sons do interior da RV (vozes dos avatares, sons ambientes) mas não o microfone. Para incluir a voz da pessoa que está a usar o equipamento de RV:

Com isto ativado, a gravação captará tanto as vozes dos avatares como a própria voz da pessoa, o que pode ser útil para rever sessões posteriormente ou criar vídeos de demonstração.

Definições de gravação

Pode personalizar a qualidade da gravação nas definições do equipamento de RV. Aceda a Definições Rápidas > Definições > Sistema > Câmara. As opções disponíveis incluem:

Aceder às gravações e partilhá-las

Os vídeos gravados são guardados no equipamento de RV. Para aceder a eles:

• No equipamento de RV: Abra a aplicação Câmara e depois selecione Galeria para ver as suas gravações
• No seu telemóvel: Abra a aplicação Meta Horizon para ver e transferir gravações do equipamento de RV
• No seu computador: Ligue o equipamento de RV ao seu computador com um cabo USB-C. O equipamento de RV aparecerá como um dispositivo de armazenamento. As gravações estão na pasta de vídeo.

A partir daí, pode partilhar as gravações nas redes sociais, incluí-las em apresentações ou usá-las para fins de formação e supervisão.

Lista de Verificação da Sessão

Uma referência rápida para cada sessão - da preparação ao balanço final. Imprima esta página e mantenha-a junto ao seu posto de trabalho.

Antes de a Pessoa Chegar

Estes passos podem ser feitos horas ou dias antes. Quanto mais preparar aqui, menos tempo de configuração precisa durante a própria sessão.

Iniciar a Sessão

Durante a Sessão

Terminar a Sessão

Preparar a Sua Primeira Sessão

Um percurso prático para novos utilizadores - da configuração ao balanço final.

Antes da Sessão

1

Carregue o equipamento de RV durante a noite. Confirme que a pequena luz de carregamento na lateral está acesa.

2

Verifique o estado da sua aplicação de RV no ecrã de Boas-vindas da aplicação web. Verde = pronto. Vermelho = atualização necessária. Azul = instalação necessária.

3

Crie um perfil e selecione uma situação. A situação de Café ou Animal funciona bem para uma primeira sessão - ambientes familiares e de baixa pressão.

4

Configure a situação. Escolha avatares com emoção Neutra, defina a duração para 5 minutos ou menos e prepare algumas frases simples no grupo Predefinido.

5

Considere envolver a pessoa na configuração. Perguntar-lhe que avatares quer, onde se devem sentar e o que quer que os avatares digam é, por si só, uma atividade valiosa.

No Início da Sessão

Durante a Sessão

• Mantenha tudo simples - algumas frases e um ou dois avatares são suficientes para uma primeira sessão
• Use o botão de pausa à vontade para fazer um ponto de situação com a pessoa
• Siga a iniciativa da pessoa - se a conversa sair do guião, isso é natural e está tudo bem
• Esteja atento a sinais de desconforto, especialmente nos primeiros minutos

Depois da Sessão

• Avalie o objetivo, se estiver a usar um, ou ignore-o
• Deixe a pessoa fazer uma pausa antes de se levantar
• Faça o balanço - pergunte como se sentiu, o que notou e o que gostaria da próxima vez
• Anote o que funcionou e ajuste a Configuração para a próxima sessão

Idiomas Suportados

Duas definições de idioma independentes - uma para a interface, outra para os seus avatares.

Idiomas da Interface

Idiomas do Avatar

Tipos de Voz

Visão Geral das Situações

12 ambientes virtuais de fala - cada um totalmente personalizável e guardado no seu perfil.

Referência Rápida

Não há uma ordem prescrita nem um ponto de partida recomendado. Use as situações na ordem e combinação que fizer mais sentido para a pessoa com quem está a trabalhar.

Citar Este Software

Como referenciar o Therapy withVR em publicações académicas, relatórios e apresentações.

Formatos de Citação

Substitua o número de versão pela versão que usou. A versão atual é apresentada no canto superior direito desta documentação. Se o seu estilo de citação suportar datas de acesso, use a última data em que acedeu ao software.

APA (7.ª edição)

MLA (9.ª edição)

IEEE

BibTeX

Mencionar o Software no Texto

Na primeira menção num artigo ou relatório, use o nome completo: Therapy withVR (withVR, 2021). A partir daí, Therapy withVR por si só é suficiente. Se precisar de o descrever brevemente:

«O Therapy withVR é uma ferramenta de realidade virtual personalizável que proporciona controlo em tempo real sobre situações de fala virtuais, funcionando em equipamentos Meta Quest e controlada a partir de um portátil comum (withVR, 2021).»

Números de Versão

O software é atualizado com frequência. Incluir o número de versão na sua citação ajuda os leitores a perceber exatamente que versão da ferramenta foi usada no seu estudo. A versão atual é sempre apresentada no canto superior direito desta página de documentação. Se não tiver a certeza de que versão usou, contacte support@withvr.app.

Datas de Acesso

Alguns estilos de citação (MLA, IEEE) suportam uma data de acesso. Se incluir uma, use a última data em que usou o software para o seu estudo - não a data em que escreveu o artigo. Como o software é atualizado regularmente, a data de acesso ajuda os leitores a perceber em que fase do desenvolvimento do software o seu trabalho decorreu.

Detalhes do Software para Referência

Glossário

Definições dos termos-chave usados ao longo desta documentação.

Resolução de Problemas e Questões Comuns

A maioria dos problemas pode resolver-se rapidamente. Experimente estas soluções antes de contactar o suporte.

Referência Rápida

Configuração e Instalação

Não recebi o email de convite da Meta

Verifique as suas pastas de spam e lixo. Certifique-se de que enviou um email para hello@withvr.app com o endereço de email correto da conta Meta. Contacte-nos se ainda assim não o tiver recebido.

O link de Aceitar no email de convite é difícil de encontrar

O link está incorporado no texto do corpo do email - não é um botão grande. Leia o email completo com atenção.

O Therapy withVR não aparece na minha Biblioteca de Aplicações

Reinicie o seu equipamento de RV depois de aceitar o convite (mantenha o botão de ligar premido até o ecrã ficar preto, aguarde 5 segundos e depois mantenha premido novamente para voltar a ligar). Abra o menu, vá a Biblioteca (Navigator) ou Aplicações (interface mais antiga) e certifique-se de que o filtro está definido como Todas em vez de "Instaladas". Use o campo de pesquisa no menu da esquerda para escrever "therapy" se a navegação for lenta.

O meu Quest tem um aspeto diferente das capturas de ecrã - não há barra na parte inferior

A Meta lançou uma nova interface chamada Navigator em 2026. Substitui a antiga barra na parte inferior. Prima o botão Meta (comando direito) ou junte o polegar e o indicador à sua frente (mãos) para a abrir. As suas aplicações estão no separador Biblioteca. Tudo nesta documentação funciona tanto na interface antiga como na nova.

Não consigo abrir o menu com as mãos - juntar os dedos sobre o pulso não faz nada

A Meta removeu o atalho de juntar os dedos sobre o pulso no final de 2025. Junte o polegar e o indicador à sua frente - não sobre o pulso - ou pegue num comando e prima o botão Meta. Se as suas mãos não responderem, a sala pode estar demasiado escura: o rastreio de mãos precisa de luz suficiente. Acenda uma luz ou use os comandos.

O botão Abrir ou Atualizar está em falta no cartão do Therapy withVR

Erro conhecido em atualizações recentes do Meta Quest. Reinicie o equipamento (mantenha o botão de ligar premido até ficar preto, aguarde 5 segundos e mantenha premido novamente para ligar). Os botões deverão voltar a aparecer.

Os botões A ou B não parecem selecionar nada

Não é suposto - o gatilho (parte de trás do comando, sob o seu indicador) é o botão de seleção. Os botões A, B, X, Y e os botões de aperto não clicam no sistema de menus do Meta Quest.

Preciso de instalar o MetaLink, o Meta Quest Link ou o Oculus Link?

Não. Nenhum deles é necessário. Essas ferramentas servem para jogar jogos de PC-VR ligando um Quest a um computador de jogos - um caso de utilização completamente diferente. O Therapy withVR funciona nativamente no equipamento, não ligado ao seu portátil. O seu portátil executa a Aplicação Web num navegador; os dois comunicam através da internet. Se a sua equipa de informática perguntar o que precisa de instalar num portátil gerido, a resposta é nada - apenas acesso de navegador aos domínios listados em Organização e Informática abaixo.

Não consigo ligar-me ao WiFi durante a configuração do equipamento de RV

Se está numa organização grande, contacte o seu departamento de informática para autorizar o equipamento Meta Quest e o Therapy withVR na rede. Um ponto de acesso móvel pessoal é uma alternativa fiável. O equipamento de RV e o portátil não precisam de estar na mesma rede.

Iniciar Sessão

Esqueci-me da minha palavra-passe

Termine sessão na aplicação web, clique em Gerir na página de Início de Sessão, introduza o seu email e clique em Repor Palavra-passe. Atualize a aplicação web após a reposição antes de iniciar sessão novamente.

Selecionei o Idioma do Avatar errado ao registar-me

Os seus três avatares predefinidos são atribuídos com base no Idioma do Avatar que escolheu no registo. Não pode alterar isto por si só depois de a sua conta ser criada. Contacte hello@withvr.app para que os seus avatares sejam atualizados manualmente. Pode alterar as vozes de avatares individuais por si só, a qualquer momento, no ecrã de Configuração.

Não consigo iniciar sessão na aplicação de RV

Certifique-se de que está a usar as credenciais da aplicação web do Therapy withVR - não as credenciais da sua conta Meta. Se não tiver a certeza da sua palavra-passe, termine e reinicie sessão na aplicação web primeiro para confirmar que funciona, e depois use as mesmas credenciais na RV.

Idiomas e Vozes

O meu avatar soa com sotaque quando escrevo noutro idioma

Cada avatar tem a sua própria voz, e cada voz é treinada num idioma específico. Uma voz francesa pronuncia o francês com naturalidade, mas lê texto em alemão com um forte sotaque francês - porque o modelo de voz não conhece a fonologia alemã. Isto não é um erro; é a forma como as vozes de texto-para-fala funcionam.

Para corrigir isto: mude a voz do avatar para uma no idioma pretendido.

Repita para cada avatar que pretender mudar. Cada avatar é independente - pode ter um avatar francês e um avatar alemão na mesma cena.

Mudei o idioma do software mas os avatares continuam a usar o idioma antigo

O idioma da interface do software (Definições > Idioma) é separado das vozes dos avatares. As vozes dos avatares são definidas individualmente por avatar no ecrã de Configuração. Consulte a pergunta acima para os passos.

Usar a funcionalidade Traduzir vs. mudar as vozes dos avatares

Duas abordagens diferentes:

• Traduzir (funcionalidade de IA): escreve no seu idioma e a IA traduz o texto para o idioma atual do avatar antes de ser falado. O avatar mantém a sua voz existente. Útil quando você próprio não fala o idioma pretendido.
• Mudar a voz do avatar: o avatar fala diretamente no novo idioma. Útil quando você fala o idioma pretendido e quer escrever diretamente nele, ou quando pratica com um cliente cujo idioma corresponde a um dos seus avatares.

Problemas com os Comandos

Não consigo selecionar nada dentro da RV

Posição e Orientação Dentro da RV

Virado para a direção errada ou na posição errada

Aponte o comando para a frente e mantenha premido o botão Meta no comando direito até a vista se reiniciar. Para mais detalhes, consulte o guia da Meta para recentrar a sua vista.

Problemas com a Aplicação de RV

A aplicação fica presa no carregamento / os avatares não carregam

Feche e reabra a aplicação de RV. Se isso não ajudar, reinicie o equipamento de RV (mantenha o botão de ligar premido até ficar preto, aguarde alguns segundos e mantenha premido novamente para ligar).

Atualização disponível

Aceda à Biblioteca de Aplicações no equipamento de RV, encontre o Therapy withVR, prima-o e selecione Atualizar Agora. Após a atualização, abra a aplicação e aguarde que o texto de instruções apareça antes de regressar à aplicação web.

Problemas com a Aplicação Web

Os botões estão cortados ou não totalmente visíveis

Clique no botão azul de maximizar no canto inferior direito para expandir para ecrã inteiro.

Equipamento de RV não detetado ao iniciar uma sessão

Feche e reabra a aplicação de RV, inicie sessão novamente, aguarde pelo texto de instruções e depois experimente o botão com RV de novo. Se ainda não for detetado, atualize a aplicação web e regresse à janela de Iniciar.

Problemas de Som

Não consigo ouvir a fala dos avatares ou os sons

Método com RV: Use os botões de volume na parte inferior do equipamento de RV para aumentar o volume. A posição exata varia consoante o modelo do equipamento, mas estão sempre na margem inferior. Coloque no máximo nas sessões, para que quem estiver por perto também consiga ouvir com clareza.
Método sem RV: Verifique o volume do computador e as definições de saída de áudio.

O som continua a tocar quando o quero parado

Clique no ícone do altifalante com uma linha a atravessá-lo na área inferior direita do ecrã da sessão.

Organização e Informática

O departamento de informática está a bloquear o software ou o equipamento de RV

Esta é a barreira mais comum em hospitais, escolas e universidades. O seu departamento de informática precisa de autorizar o acesso a domínios específicos para o software funcionar. Copie a secção abaixo e envie-a diretamente à sua equipa de informática.

Aplicação Web (usada pelo profissional num portátil ou computador de secretária)

• withvr.app - Aplicação Web e recursos da plataforma
• firestore.googleapis.com - base de dados
• firebasestorage.googleapis.com - armazenamento de ficheiros
• texttospeech.googleapis.com - síntese de voz dos avatares
• api.openai.com - funcionalidades de IA opcionais, apenas se ativadas pelo utilizador

Aplicação de RV (usada pela pessoa no equipamento)

• firestore.googleapis.com - dados de sessão em tempo real
• firebasestorage.googleapis.com - modelos de avatares e recursos da plataforma
• texttospeech.googleapis.com - síntese de voz dos avatares
• withvr.app - cenas, objetos e dados de localização

A Aplicação de RV não se liga à OpenAI.

Equipamento Meta Quest (sistema operativo)

O equipamento Meta Quest também requer acesso aos domínios da plataforma Meta para o seu próprio sistema operativo. Estes são geridos pela Meta e estão fora do controlo da withVR BV. Domínios necessários: meta.com, facebook.com, fbcdn.net, akamaihd.net, oculus.com, graph.oculus.com, graph.facebook.com. Portas necessárias: TCP 443 e 3478, UDP 50000-59999.

O Wi-Fi empresarial (eduroam) não funciona com equipamentos de RV

As redes Wi-Fi de universidades e hospitais que usam autenticação empresarial (como o eduroam ou o EduRAM) não são compatíveis com os equipamentos Meta Quest. O equipamento não consegue lidar com o passo de autenticação. Use antes um ponto de acesso móvel pessoal ou uma rede Wi-Fi de convidados. Isto aplica-se apenas ao equipamento de RV - a Aplicação Web funciona em qualquer rede.

VPN ou software antivírus a bloquear a Aplicação Web

Se a Aplicação Web não carregar ou houver funcionalidades em falta, verifique se uma VPN ou um programa antivírus está a bloquear o acesso aos domínios listados acima. Experimente desativar temporariamente a VPN, ou peça à informática para adicionar exceções para withvr.app e os domínios da Google.

Desempenho

O carregamento está lento ou a Aplicação Web parece lenta

• Feche outras aplicações - especialmente videochamadas. Executar o Zoom com vídeo em simultâneo com a Aplicação Web pode causar lentidão significativa e consumo de bateria.
• Feche separadores do navegador não utilizados - a Aplicação Web precisa de recursos do sistema para renderizar a pré-visualização em RV.
• Experimente um navegador diferente - o Chrome tem geralmente o melhor desempenho.
• Utilizadores de MacBook - se o carregamento demorar mais de 30 segundos, experimente atualizar a página. Um ponto de acesso pessoal pode ser mais rápido do que o Wi-Fi institucional.

A bateria fraca provoca problemas inesperados

Quando a bateria do equipamento de RV está fraca, pode causar uma cadeia de problemas que parecem erros do software: a aplicação pode reiniciar repetidamente, o rastreio de mãos pode deixar de funcionar e os comandos podem desligar-se. Se tiver algum destes, carregue totalmente o equipamento antes de continuar a resolução de problemas. Se o equipamento ficar preso num ciclo de reinicialização, mantenha o botão de ligar premido durante 30 segundos para forçar a reinicialização, e depois carregue-o.

Contacto

Comunicar um Problema

Se algo não estiver a funcionar como esperado, diga-nos. As suas comunicações ajudam-nos a melhorar o software para todos.

O Que Incluir

Quanto mais detalhe puder fornecer, mais depressa o seu problema poderá ser resolvido. Quando nos enviar um email, tente incluir o seguinte:

Não precisa de incluir tudo isto em cada comunicação. Uma breve descrição do que correu mal é sempre um bom ponto de partida - poderão ser feitas perguntas de seguimento se for necessário mais detalhe.

Como Comunicar

Envie um email para support@withvr.app com o máximo possível da informação acima. Receberá uma resposta com a maior brevidade possível.

Legal e Privacidade

Políticas, contratos e informação sobre como os seus dados são tratados.

Documentos Publicados

Os seguintes documentos estão disponíveis no website da withVR:

Disponíveis Mediante Pedido

Os seguintes documentos estão disponíveis mediante pedido para fins de aquisição institucional ou conformidade. Contacte legal@withvr.app para receber uma cópia.

Resumo de Dados e Privacidade

Um resumo de como o Therapy withVR trata os dados. Para detalhes completos, consulte a Política de Privacidade acima.

Onde os dados são armazenados

Todos os dados são armazenados em servidores do Google Cloud em Frankfurt, Alemanha (UE). Isto aplica-se a dados da conta, dados da sessão e dados de perfil.

Que dados são recolhidos

• Dados da conta - nome e endereço de email, usados para início de sessão e gestão da conta
• Dados da sessão - tempos, posições dos avatares, emoções acionadas, frases enviadas, sons reproduzidos e avaliações de objetivos. Nunca é gravado qualquer áudio ou vídeo. Nada do que a pessoa dentro da RV diz é captado pelo software.
• Dados de perfil - nomes de perfil (encriptados com encriptação AES na base de dados), etiquetas e objetivos (armazenados em texto simples)

O que não é recolhido

• Nenhuma gravação de áudio ou vídeo das sessões
• Nenhuma gravação do que a pessoa dentro da RV diz ou faz
• Nenhuns dados de saúde, informação de diagnóstico ou informação de saúde protegida (PHI)

Funcionalidades de IA e serviços de terceiros

As funcionalidades de IA estão desativadas por predefinição. Quando ativadas, algum texto introduzido é enviado para a OpenAI para processamento (Gerar Texto, Instruções de IA, Traduzir, Correção Automática, Whisper). As vozes dos avatares são sintetizadas usando o Google Text-to-Speech. Nenhuma informação pessoalmente identificável sobre a pessoa dentro da RV é enviada a qualquer fornecedor de IA no âmbito do uso normal.

Retenção de dados

Os diferentes tipos de dados são retidos por períodos diferentes após o fim de uma subscrição:

• Dados da conta e da subscrição - 5 anos após o fim da subscrição
• Dados da sessão e de perfil - 3 anos após o fim da subscrição
• Registos de faturação e transações - 7 anos (lei contabilística belga)

Pode solicitar a eliminação antecipada a qualquer momento.

Exportação e eliminação de dados

• Exportação de dados - disponível mediante pedido no prazo de 30 dias. Contacte hello@withvr.app.
• Eliminação de dados - pedidos tratados em conformidade com a lei de proteção de dados aplicável (no prazo de um mês ao abrigo do RGPD). Contacte legal@withvr.app.

Conformidade

RGPD (UE/EEE)

O Therapy withVR está em conformidade com o RGPD. Todos os dados são armazenados dentro do Espaço Económico Europeu. Está disponível mediante pedido um Acordo de Tratamento de Dados (DPA).

HIPAA (EUA)

O Therapy withVR foi concebido para que a Informação de Saúde Protegida (PHI) não entre no sistema. Não são recolhidos nem armazenados nomes de clientes, diagnósticos, registos de saúde ou outros dados de saúde identificáveis. Como a PHI não entra no sistema, não é necessário um Acordo de Associado Comercial (BAA). Esta é uma opção de arquitetura - a plataforma foi construída para evitar totalmente a PHI.

Regulamento de IA da UE

As vozes dos avatares são sintetizadas usando o Google Text-to-Speech. Quando as funcionalidades de IA estão ativadas, algum conteúdo da sessão - como frases sugeridas, traduções e texto corrigido automaticamente - é gerado por IA. Ao abrigo do Regulamento de IA da UE (Artigo 50.º, aplicável a partir de agosto de 2026), os utilizadores devem garantir que as pessoas com quem trabalham são informadas de que as vozes dos avatares e algum conteúdo da sessão podem ser gerados por IA.

Contacto

Sugerir uma Funcionalidade

Cada situação e funcionalidade deste software começou como uma sugestão de alguém como você.

Se houver algo que gostaria que o software pudesse fazer - uma nova situação, uma opção de avatar, um controlo ou uma melhoria no fluxo de trabalho - a sua sugestão é bem-vinda. As sugestões das pessoas que utilizam o Therapy withVR todos os dias são o que orienta o seu desenvolvimento.

Nenhuma ideia é demasiado pequena. Seja um novo ambiente, uma faixa etária diferente para os avatares, um atalho que lhe poupasse tempo durante as sessões ou algo que tenha notado enquanto trabalhava com uma pessoa - tudo ajuda.

Envie a Sua Sugestão

Preencha o formulário abaixo e clique em Enviar sugestão. A sua aplicação de email abrir-se-á com os detalhes já preenchidos - basta carregar em Enviar.

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Envie a sua sugestão diretamente para hello@withvr.app com "Sugestão de funcionalidade" na linha de assunto.