وثائق Therapy withVR

استخدام الفن في جلساتك

كيفية استخدام معرض الفن المدمج كأداة لبدء المحادثة، وللتأمل، ووسيلة ليشعر الناس بأنهم أقل وحدة.

ما الغاية من الفن

كل عمل فني في Therapy withVR صنعه شخص يتأتئ. تتضمن المجموعة قصائد ورسوماً توضيحية وقصصاً مصورة وصوراً فوتوغرافية ولوحات - يعكس كل منها تجربة حقيقية معاشة.

الفن ليس مجرد زينة لغرفة الانتظار. إنه أداة يمكنك استخدامها لفتح المحادثات، وإثارة التأمل، ومساعدة الأفراد على الشعور بأن تجاربهم مشتركة مع آخرين. ورؤية مشاعرهم منعكسة في عمل إبداعي لشخص آخر قد تكون قوية - خصوصاً لدى الشباب الذين قد يشعرون بأنهم الوحيدون الذين يمرون بذلك.

التعرّف على الفن بنفسك

قبل استخدام الفن مع شخص آخر، خذ وقتاً لاستكشافه بنفسك. من القائمة الرئيسية، افتح Art (الفن) واستخدم القائمة المنسدلة Preview Art (معاينة الفن) لتصفّح عمل كل فنان.

لكل عمل، جرّب ما يلي:

• انظر إلى العمل الفني - بمَ يجعلك تفكر؟ وما المشاعر التي تظهر منه؟
• استمع إلى صوت القراءة (Read) - بالنسبة للقصائد والأعمال النصية، يقرأ الفنان عمله بصوت عالٍ
• استمع إلى صوت الشرح (Explain) - يشارك الفنان لماذا صنعه وكيف شعر، بصوته
• اقرأ نبذة الفنان - انقر على About (نبذة) لمعرفة من هم ومن أين

يساعدك هذا التحضير على اختيار أعمال ترتبط بما يعيشه فرد معين، ويتيح لك توجيه المحادثة بثقة.

استخدام الفن كأداة لبدء المحادثة

اعرض عملاً فنياً واحداً أو أكثر في غرفة الانتظار قبل بدء الجلسة (انظر الميزات > الفن > عرض الفن داخل الواقع الافتراضي). عندما يرتدي الشخص داخل الواقع الافتراضي السماعة، يكون الفن على الجدار أمامه.

يمكنك استخدام الفن لفتح محادثة قبل الجلسة أو أثناءها أو بعدها. بعض المقاربات التي تعمل جيداً:

• اسأل عمّا يرونه - "ماذا تلاحظ في هذه الصورة؟" أو "بمَ تظن ما يحدث هنا؟" لا توجد إجابات خاطئة.
• اسأل عمّا يشعرون به - "هل يذكّرك أي شيء في هذا بشعورك أحياناً؟" يعمل هذا جيداً بشكل خاص مع الرسوم التوضيحية والقصائد التي تكون فيها المشاعر ظاهرة.
• شغّل صوت الفنان - استخدم زرّي Read (قراءة) أو Explain (شرح) (المتاحين في معاينة تطبيق الويب وداخل الواقع الافتراضي في غرفة الانتظار) حتى يسمع الفرد الفنان يتحدث عن تجربته الخاصة. وسماع شخص آخر يتحدث بصراحة عن التأتأة قد يكون لحظة ذات معنى.
• اربطه بتجربتهم - إذا تماهى الفرد مع شيء في العمل الفني، فتابع ذلك الخيط. يمنح الفن الناس طريقة للحديث عن المشاعر الصعبة على مسافة خطوة واحدة - عبر عمل شخص آخر بدلاً من الحديث المباشر عن أنفسهم.

استخدام زر الشكر كأداة للتأمل

بعد مناقشة عمل فني، ادعُ الفرد إلى إرسال رسالة إلى الفنان باستخدام زر Thank (شكر). هذا أكثر من مجرد شكر بسيط - إنه فرصة للفرد ليصوغ أفكاره ومشاعره بالكلمات.

تُرسَل رسالة الشكر مباشرة إلى فريق withVR، الذي يمرّرها إلى الفنان. إنها صلة حقيقية بين الفرد والشخص الذي صنع العمل الفني. قد تحفّزهم بـ:

• "هل تود أن تخبر الفنان برأيك في عمله؟"
• "هل هناك شيء تود أن يعرفه الفنان عن كيف جعلك عمله تشعر؟"

حقل From (من) اختياري - يمكن للفرد إدراج اسمه الأول أو تركه فارغاً.

اختيار الفن لمواقف مختلفة

تناسب الأعمال المختلفة محادثات مختلفة. إليك بعض نقاط الانطلاق:

استخدم إعداد Random (عشوائي) في القائمة المنسدلة لتحديد الفن لعرض عمل مختلف في كل جلسة. يبقي هذا الأمور متجددة وقد يفاجئك أنت والفرد بنقاط انطلاق غير متوقعة.

نصائح عملية

• عاينه قبل كل جلسة - تأكد من معرفة ما سيكون على الجدار قبل أن يرتدي الشخص السماعة
• عمل أو عملان يكفيان - محادثة مركّزة حول عمل فني واحد أقيَم من المرور سريعاً على عدة أعمال
• امسح الفن حين لا تحتاجه - اضبط جميع القوائم المنسدلة لتحديد الفن على None (بلا) إذا أردت أن تكون غرفة الانتظار خالية في جلسة معينة
• اجمعه مع صوت الشرح - سماع صوت الفنان نفسه يضيف بُعداً شخصياً لا تملكه الصورة وحدها
• دع الفرد يقود - إذا أراد قضاء وقت مع الفن، فدعه. وإذا كان مستعداً للمضي قدماً، فلا بأس بذلك أيضاً

استخدام الذكاء الاصطناعي في جلساتك

حالات استخدام عملية تعرض كيف تساعدك ميزات الذكاء الاصطناعي على إنشاء تجارب أكثر معنى وقابلية للتماهي للأفراد الذين تعمل معهم.

جعل المحادثات تبدو طبيعية

الحفاظ على وتيرة محادثة حقيقية

من أكبر التحديات عند إجراء جلسة هو الكتابة بسرعة كافية لإبقاء المحادثة متدفقة. فإذا كان هناك توقف طويل بين ما يقوله الشخص داخل الواقع الافتراضي وما تردّه الشخصية الرمزية، تبدأ التجربة بالشعور بالاصطناع.

تقلل ميزات الذكاء الاصطناعي الحاجة إلى الكتابة. استخدم مطالبات الذكاء الاصطناعي للإقرار بما قاله الشخص للتو أو تشجيعه أو توضيحه بنقرة واحدة. استخدم توليد النص لإنتاج أسئلة متابعة من موضوع بدلاً من صياغتها بنفسك. وكلما قلّت حاجتك إلى الكتابة، بدت المحادثة أكثر طبيعية من داخل سماعة الواقع الافتراضي.

الميزات المستخدمة: مطالبات الذكاء الاصطناعي، توليد النص

متابعة خيط غير متوقع

أحياناً يذكر الشخص داخل الواقع الافتراضي شيئاً لم تستعد له - هواية، أو ذكرى، أو رأياً قوياً. وكثيراً ما تكون هذه اللحظات أقيَم أجزاء الجلسة. وبدلاً من توجيه المحادثة عودةً إلى خطتك، يمكنك متابعة قيادته.

اكتب موضوعه في شريط الإدخال واستخدم توليد النص لإنتاج أسئلة عنه على الفور. إذا ذكر الفرد أنه يطبخ، فاكتب "cooking" وولّد ثلاثة أسئلة متابعة. وإذا طرح لعبة لم تسمع بها قط، فاكتب الاسم ودع الذكاء الاصطناعي يصنع الأسئلة - حتى لو كنت لا تعرف شيئاً عن الموضوع بنفسك.

الميزات المستخدمة: توليد النص

التوسّع فيما سألته الشخصية الرمزية بالفعل

بعد أن تطرح الشخصية الرمزية سؤالاً ويرد الشخص، استخدم مطالبة الذكاء الاصطناعي توسّع لتجعل الشخصية الرمزية تطلب مزيداً من التفاصيل حول ما قاله للتو. يبقي هذا المحادثة تتعمق في الموضوع نفسه دون حاجتك إلى التفكير في سؤال متابعة بنفسك. وتعمل مطالبات أخرى مثل توضيح وتأمّل وافتراض بشكل مماثل - يأخذ كل منها المحادثة في اتجاه مختلف قليلاً بناءً على ما قيل للتو.

الميزات المستخدمة: مطالبات الذكاء الاصطناعي (توسّع، توضيح، تأمّل، افتراض)

مساعدة شخص على الانفتاح

يستخدم بعض الأفراد كلمات قليلة جداً، خصوصاً في البداية. تساعدك ميزات الذكاء الاصطناعي على إبقاء المحادثة مستمرة وقتاً كافياً ليسترخي الشخص ويقول أكثر مما يقوله عادةً. تبقي الردود السريعة عبر مطالبات الذكاء الاصطناعي الإيقاع مستمراً فلا توجد صَمَتات محرجة. ويمكن لـتوليد النص أن يطرح زوايا جديدة لموضوع، ما يمنح الشخص مزيداً ليرد عليه. وبمرور الوقت، يمكن لتدفّق ثابت من الأسئلة والردود ذات الطابع الطبيعي أن يخفّف الضغط بما يكفي ليتمكن شخص من الانفتاح بطرق قد لا يفعلها في موقف وجهاً لوجه.

الميزات المستخدمة: مطالبات الذكاء الاصطناعي، توليد النص

مطابقة عالم الفرد

توليد أسئلة عن مواضيع لا تعرفها

قد يرغب الشخص داخل الواقع الافتراضي بالحديث عن شيء غير مألوف لك - لعبة فيديو، أو برنامج تلفزيوني، أو هواية متخصصة. لست بحاجة إلى معرفة الموضوع بنفسك. اكتبه في شريط الإدخال واستخدم توليد النص لإنشاء أسئلة ذات صلة. يستند الذكاء الاصطناعي إلى معرفته الخاصة بالموضوع، فتستطيع الشخصية الرمزية طرح أسئلة مطّلعة حتى عندما لا تستطيع أنت.

الميزات المستخدمة: توليد النص

استخدام لغة يتماهى معها الفرد

يمكنك تشكيل ما يولّده الذكاء الاصطناعي بإضافة تعليمات إلى موضوعك. إذا كنت تعمل مع شخص أصغر سناً، فجرّب كتابة «خطط عطلة نهاية الأسبوع بلغة جيل ألفا العامية» أو «Roblox مع الحفاظ على طابع غير رسمي». يعدّل الذكاء الاصطناعي مفرداته ونبرته لتطابق ذلك. وبدمج ذلك مع ضبط القائمة المنسدلة لدرجة الرسمية على غير رسمي، يجعل هذا الشخصية الرمزية تبدو أقرب إلى شخص قد يتحدث معه الفرد فعلاً.

الميزات المستخدمة: توليد النص، الرسمية

ضبط تعقيد الجملة

يمكن استكشاف الموضوع نفسه بمستويات لغوية مختلفة. أضف تعليمات إلى إدخال توليد النص للتحكم في التعقيد - مثلاً «الحيوانات لكن باستخدام كلمات بسيطة لمستوى الصف الثاني» لمفردات أبسط، أو «تغيّر المناخ بلغة أكاديمية» لجمل أكثر تعقيداً. يتيح لك هذا مطابقة المخرَج مع قدرات الفرد الحالية دون تحضير كل شيء مسبقاً.

الميزات المستخدمة: توليد النص

تغيير الرسمية لمطابقة الموقف

تتطلب مقابلة العمل لغة مختلفة عن دردشة مع صديق. استخدم القائمة المنسدلة لدرجة الرسمية للتبديل بين رسمي ومحايد وغير رسمي لكل النص المولّد بالذكاء الاصطناعي. يؤثر هذا في كل من مخرَج توليد النص وردود مطالبات الذكاء الاصطناعي. يمكنك تغييره في أي لحظة خلال الجلسة - ابدأ برسمي لسيناريو مقابلة، ثم بدّل إلى غير رسمي لاستخلاص عفوي.

الميزات المستخدمة: الرسمية

التحدث بلغة الفرد

إذا كان الشخص داخل الواقع الافتراضي يتحدث لغة مختلفة عنك، فاستخدم الترجمة لتجعل الشخصية الرمزية تتحدث بلغته. اكتب جملة بلغتك، وحدّد اللغة الهدف من القائمة المنسدلة، وانقر على أيقونة الكرة الأرضية. تقول الشخصية الرمزية النسخة المترجمة. وهذا يعني أنك تستطيع إجراء جلسة ذات معنى بلغة لا تتحدثها - فالذكاء الاصطناعي يتولّى الترجمة.

الميزات المستخدمة: الترجمة

ضبط القواعد الخاصة بالجنس تلقائياً

في كثير من اللغات، يعتمد الشكل الصحيح للكلمة على جنس المتحدث. فإذا جهّزت جملة وقالتها شخصية رمزية بشكل صحيح، فقد تحتاج شخصية رمزية أخرى بجنس صوت مختلف إلى قواعد مختلفة. تتولّى قواعد المتحدث هذا تلقائياً - إذ يعدّل الذكاء الاصطناعي قواعد كل جملة لتطابق جنس صوت الشخصية الرمزية قبل أن تتحدث. تكتب جملة واحدة وتعمل مع أي شخصية رمزية.

الميزات المستخدمة: قواعد المتحدث

جعل الشخصيات الرمزية تبدو حقيقية

مطابقة صوت الشخصية الرمزية للشعور

عندما تضبط شعور شخصية رمزية على شيء غير محايد ويكون نوع صوتها WAVENET أو STANDARD، تعدّل ميزة الكلام العاطفي تلقائياً كيف تبدو الشخصية الرمزية. فالشخصية الرمزية السعيدة تتحدث بطبقة صوت أعلى ووتيرة أسرع. والشخصية الرمزية الحزينة تبدو أبطأ وأهدأ. يحدث هذا خلف الكواليس - فأنت فقط تضبط الشعور والصوت يتبع. وبدمجه مع تعبير وجه الشخصية الرمزية، يخلق هذا شخصية أكثر إقناعاً.

الميزات المستخدمة: الكلام العاطفي

تخصيص أصوات الشخصيات الرمزية

يمكنك تغيير أصوات الشخصيات الرمزية الفردية من شاشة الإعداد لتجعلها تبدو كأشخاص قد يصادفهم الفرد فعلاً. اختر صوتاً يطابق العمر والجنس واللهجة المناسبة للسيناريو. تساعد الأصوات ذات الطابع الطبيعي الشخص داخل الواقع الافتراضي على الانخراط بعمق أكبر في التجربة.

الميزات المستخدمة: اختيار صوت الشخصية الرمزية (شاشة الإعداد)

تغيير تعابير الوجه في الوقت الفعلي

أثناء الجلسة، غيّر شعور الشخصية الرمزية ليطابق ما يقوله الشخص داخل الواقع الافتراضي. إذا روى قصة طريفة، فبدّل الشخصية الرمزية إلى سعيد أو متفاجئ. وإذا شارك شيئاً صعباً، فبدّل إلى حزين أو قلق. يرى الشخص داخل الواقع الافتراضي الشخصية الرمزية تتفاعل معه في الوقت الفعلي، ما يجعل التفاعل يبدو أقرب إلى محادثة حقيقية وأقل شبهاً بالحديث إلى شاشة. قد لا يلاحظ بعض الأفراد التغييرات في البداية - لكن بمجرد أن يلاحظوها، يمكن أن تغيّر وعيهم بكيفية استجابة الآخرين لهم.

الميزات المستخدمة: عناصر التحكم بالمشاعر في الوقت الفعلي (شاشة الجلسة)

تعزيز ثقة شخص

استخدام الشخصية الرمزية للتشجيع والتأكيد

تتيح لك مطالبات الذكاء الاصطناعي تشجيع وإطراء وتأكيد وإقرار أن تجعل الشخصية الرمزية ترد بإيجابية ودعم بنقرة واحدة. يمكن للشخصية الرمزية أن تخبر الشخص بأنه يقوم بعمل جيد، أو أن ما قاله كان مثيراً للاهتمام، أو أن جهده ملحوظ. وسماع هذا من شخصية افتراضية في سيناريو واقعي قد يكون تجربة قوية - خصوصاً لمن نادراً ما يسمعه في مكان آخر.

الميزات المستخدمة: مطالبات الذكاء الاصطناعي (تشجيع، إطراء، تأكيد، إقرار)

التحضير والعمل الجماعي

استخدام Whisper لتحضير الجمل بسرعة

بدلاً من كتابة كل جملة أثناء الإعداد، استخدم Whisper للتحدث بها. انقر على بدء التسجيل بجوار حقل جملة، وقل الجملة، ويظهر النص بعد ما يصل إلى 5 ثوانٍ. هذا أسرع من الكتابة، خصوصاً عندما تحضّر عدداً كبيراً من الجمل عبر مجموعات متعددة.

الميزات المستخدمة: Whisper

توحيد الجلسات عبر فريق

إذا كنت تعمل مع زملاء في مشروع بحثي مشترك أو تريد إبقاء الجلسات متسقة عبر فريق، فيمكنك تنسيق تحضير الجمل خارج البرنامج ثم إدخال الجمل المتفق عليها في شاشة الإعداد الخاصة بكل شخص.

مقاربة عملية:

• أنشئ مستنداً مشتركاً (Word أو Excel أو ما شابه) يتضمن الأسئلة والمواضيع ومجموعات الجمل التي اتفق عليها فريقك
• نظّم الجمل حسب اسم المجموعة لتتطابق عبر شاشات الإعداد لدى الجميع
• يُدخل كل عضو في الفريق الجمل في حسابه الخاص
• أثناء الجلسات، يستخدم الجميع المادة المعدّة نفسها، ما يقلل التباين

هذا لا يحل محل الحكم المهني أثناء الجلسة. فلا يزال بإمكان كل شخص يجري جلسة أن يكيّف المادة المعدّة أو يتخطّاها أو يضيف إليها بناءً على ما يحدث في اللحظة. يمنح المستند المشترك الجميع ببساطة نقطة انطلاق مشتركة.

تجميع كل ذلك معاً

كثيراً ما تجمع الجلسات الأكثر فعالية بين ميزات ذكاء اصطناعي متعددة. فكل أداة بمفردها تفعل شيئاً بسيطاً. لكنها معاً تخلق تجربة تبدو طبيعية ومتجاوبة من منظور الشخص داخل الواقع الافتراضي.

إليك كيف قد يبدو تدفّق نموذجي:

نصائح عملية

• ابدأ بدون ذكاء اصطناعي - إذا كنت جديداً على البرنامج، فأجرِ جلساتك القليلة الأولى باستخدام الجمل المعدّة والكتابة اليدوية فقط. أضف ميزات الذكاء الاصطناعي بمجرد أن ترتاح للأساسيات.
• عاين قبل السرعة - استخدم أيقونة الروبوت (وضع المعاينة) حتى تثق بما يميل الذكاء الاصطناعي إلى إنتاجه. لا تنتقل إلى النقر على الكلمة مباشرة إلا عندما تثق بالمخرَج لنوع المطالبة المحدد ذاك.
• حضّر المتوقع، وولّد غير المتوقع - استخدم مجموعات الجمل للأجزاء التي يمكنك التخطيط لها مسبقاً من المحادثة. واستخدم توليد النص ومطالبات الذكاء الاصطناعي للأجزاء التي لا تستطيع التنبؤ بها.
• واصل المراجعة - حتى بعد جلسات كثيرة، استمر في قراءة النص المولّد بالذكاء الاصطناعي قبل إرساله. فالانحياز إلى الأتمتة ينمو مع الألفة.
• تذكّر قاعدة الخصوصية - لا تُدخل أبداً معلومات شخصية أو تعريفية في أي حقل نص للذكاء الاصطناعي. استخدم مواضيع عامة بدلاً من تفاصيل شخصية محددة.

نصائح لجلسات أسرع

استراتيجيات عملية للحفاظ على تدفق المحادثات بشكل طبيعي، بحيث تبدو التجربة واقعية من داخل سماعة الواقع الافتراضي.

المبدأ الأساسي: استعدّ بينما يتحدثون

أهم عادة لإدارة جلسات سريعة هي هذه: بينما يتحدث الشخص داخل الواقع الافتراضي، تكون أنت قد بدأت بالفعل في إعداد الشيء التالي الذي ستقوله الشخصية الرمزية. أنت لا تنتظر حتى ينتهوا قبل أن تبدأ في التفكير فيما سيأتي بعد ذلك. أنت تستمع إليهم وفي الوقت نفسه تفتح مجموعة جمل، أو تمرّر المؤشر فوق مطالبة ذكاء اصطناعي، أو تكتب موضوعاً في شريط الإدخال.

وهذا يعني أن الفجوة بين انتهاء الشخص من جملته واستجابة الشخصية الرمزية يمكن أن تكون شبه معدومة. من داخل سماعة الواقع الافتراضي، تبدو وكأنها محادثة حقيقية. ومن جهاز الكمبيوتر المحمول لديك، تبدو وكأنك دائماً متقدم بخطوة.

تعمل كل استراتيجية في هذا الدليل على أفضل وجه عندما تضع في اعتبارك سير العمل المتوازي هذا. فكلما أسرعت في تجهيز خطوتك التالية بينما لا يزال الشخص يتحدث، بدت التجربة أكثر طبيعية.

استخدام مطالبات الذكاء الاصطناعي أثناء الجلسة

مطالبات الذكاء الاصطناعي هي خيارك الأسرع للحفاظ على استمرار المحادثة. وهي الأزرار الـ 14 الموجودة على الجانب الأيمن من شاشة الجلسة، يولّد كل منها استجابة بناءً على ما قاله الشخص داخل الواقع الافتراضي للتو. نقرة واحدة، وتتفاعل الشخصية الرمزية.

يعمل كل زر مطالبة ذكاء اصطناعي بطريقتين:

• انقر على أيقونة الروبوت بجوار الكلمة - تظهر ثلاثة خيارات لتختار من بينها. وهذا يمنحك التحكم فيما تقوله الشخصية الرمزية قبل أن تتكلم.
• انقر على الكلمة نفسها - تتكلم الشخصية الرمزية على الفور دون معاينة. وهذا أسرع، لكنك لا ترى الاستجابة مسبقاً.

عندما تبدأ، استخدم أيقونة الروبوت لتتمكن من مراجعة ما ينتجه الذكاء الاصطناعي. وعندما تعتاد على كيفية استجابة كل نوع من المطالبات، يمكنك البدء في النقر على الكلمة مباشرة للسرعة.

أيّ المطالبات تستخدم ومتى

ليست كل المطالبات الـ 14 مفيدة بالقدر نفسه للسرعة. إليك تلك التي تساعد أكثر في الحفاظ على تدفق المحادثة:

أما المطالبات المتبقية - Compliment (إطراء) وThank (شكر) وApologize (اعتذار) وValidate (تأكيد) وReflect (تأمّل) وHypothesize (افتراض) وContrast (مقارنة) وSummarize (تلخيص) - فهي مفيدة في لحظات محددة لكنها تظهر بشكل أقل أثناء المحادثة سريعة الإيقاع.

تبادل سريع نموذجي باستخدام مطالبات الذكاء الاصطناعي

إليك كيف قد يبدو تبادل سريع للحديث أثناء الجلسة. لاحظ ما تفعله بينما لا يزال الشخص داخل الواقع الافتراضي يتحدث:

خمسة تبادلات، صفر كتابة. تبدو المحادثة طبيعية من داخل سماعة الواقع الافتراضي لأنه لا توجد تقريباً أي فجوة بين انتهاء الشخص من جملة واستجابة الشخصية الرمزية. أنت دائماً متقدم بخطوة.

استخدام Generate Text (توليد النص) أثناء الجلسة

عندما يذكر الشخص داخل الواقع الافتراضي موضوعاً لم تستعد له، لا تحتاج إلى التفكير في الأسئلة بنفسك. بينما لا يزال يتحدث عنه، اكتب الموضوع في شريط الإدخال أعلى شاشة الجلسة - حتى ولو كلمة أو كلمتين. وعندما ينتهي، انقر على أيقونة روبوت Generate Text. تظهر ثلاثة أسئلة على شكل فقاعات. انقر على أحدها، فتطرحه الشخصية الرمزية.

على سبيل المثال، إذا ذكر الشخص أنه يحب الطبخ، ابدأ في كتابة «الطبخ» بينما لا يزال يتحدث. وبحلول الوقت الذي ينهي فيه جملته، تكون مستعداً للنقر على أيقونة الروبوت. تظهر ثلاثة أسئلة عن الطبخ فوراً. لست بحاجة إلى معرفة أي شيء عن الموضوع بنفسك - الذكاء الاصطناعي يتولى ذلك.

يمكنك تشكيل ما ينتجه الذكاء الاصطناعي بأن تكون أكثر تحديداً في شريط الإدخال. فبدلاً من «الطبخ» فقط، جرّب «الطبخ للمبتدئين» أو «الخَبز مع الأطفال». كما تؤثر القائمة المنسدلة Formality (الطابع الرسمي) - بخياراتها Neutral (محايد) وInformal (غير رسمي) وFormal (رسمي) - في نبرة الأسئلة المولّدة.

إعداد الجمل قبل الجلسة

النقر على جملة معدّة مسبقاً أسرع دائماً من كتابتها. والوقت الذي تستثمره قبل الجلسة يقلل مباشرة من الضغط الذي تشعر به أثناءها.

أين تُحفظ الجمل

يمنحك تبويب Sentences في Setup 10 مجموعات: Default، بالإضافة إلى Groups من 1 إلى 9. تتسع كل مجموعة لما يصل إلى 11 جملة. أثناء الجلسة، تظهر هذه المجموعات في اللوحة اليسرى من شاشة الجلسة - انقر على اسم مجموعة لتوسيعها، ثم انقر على أي جملة لتجعل الشخصية الرمزية المختارة تقولها على الفور. وبينما يتحدث الشخص داخل الواقع الافتراضي، يمكنك فتح المجموعة التي تحتاجها بعد ذلك بحيث تكون الجملة المناسبة جاهزة للنقر في اللحظة التي ينتهون فيها.

كيف تنظّم مجموعاتك

فكّر في كل مجموعة على أنها مرحلة من المحادثة أو فئة من الأشياء التي قد تحتاج الشخصية الرمزية إلى قولها. إليك طريقة واحدة لتنظيمها في جلسة عن طلب الطعام في مقهى:

هذا مجرد مثال واحد. لا توجد بنية مطلوبة - نظّم المجموعات بأي طريقة تناسب جلستك.

شرح تفصيلي: إعداد الجمل خطوة بخطوة

الإعداد بالاشتراك مع الفرد

لا يجب أن يحدث الإعداد بمفردك. يقوم بعض المستخدمين بإعداد الجمل بالاشتراك مع الفرد قبل الدخول إلى الواقع الافتراضي - يناقشون المواقف التي يجدونها صعبة، ويختارون ما يجب أن تقوله الشخصيات الرمزية، ويكتبون الأسئلة معاً. وهذا يجعل الإعداد نفسه نشاطاً مفيداً ويعني أن محتوى الجلسة قد جرى تخصيصه بالفعل قبل أن تبدأ. كما يمنح الفرد إحساساً بالتحكم فيما هو على وشك أن يخوضه.

الإعداد خارج البرنامج للفرق

إذا كنت تعمل مع زملاء في مشروع بحثي مشترك أو حِمل حالات مشترك، ففكّر في إنشاء مستند مشترك (Word أو Excel أو ما شابه) يتضمن أسئلتك وجملك المخطط لها منظّمة حسب اسم المجموعة. يمكن لكل عضو في الفريق بعد ذلك إدخال الجمل نفسها في شاشة Setup الخاصة به. وهذا يوفر الوقت، ويحافظ على اتساق الجلسات، ويمنح الجميع نقطة انطلاق مشتركة مع السماح في الوقت نفسه لكل شخص بالتكيّف أثناء الجلسة ذاتها.

اجمع بين الاثنين: انقر على ما أعددته، ووَلِّد ما لم تعدّه

تأتي أسرع الجلسات من الجمع بين الجمل المعدّة مسبقاً وميزات الذكاء الاصطناعي. استخدم مجموعات الجمل للأجزاء المتوقعة من المحادثة - الأسئلة الافتتاحية، والمواضيع الرئيسية، والاستجابات المتوقعة. واستخدم Generate Text ومطالبات الذكاء الاصطناعي لكل ما عدا ذلك - أسئلة المتابعة، وردود الفعل، والاتجاهات الجديدة التي تتخذها المحادثة.

بهذه الطريقة، لن تعلق أبداً في الكتابة تحت ضغط الوقت. فأنت إما تنقر على جملة معدّة مسبقاً أو تنقر على استجابة مولّدة بالذكاء الاصطناعي. تصبح لوحة المفاتيح خياراً احتياطياً بدلاً من أداتك الرئيسية.

مرحلة الإعداد تستغرق وقتاً أطول - وهذا طبيعي

إن ارتداء سماعة الواقع الافتراضي وتسجيل الدخول والتحقق من الاتصال وبدء الجلسة يستغرق وقتاً أطول من الجلسة نفسها. يذكر المستخدمون باستمرار أن معظم ضغط الوقت الذي يشعرون به يحدث أثناء مرحلة الإعداد هذه، وليس أثناء المحادثة الفعلية. وهذا أمر طبيعي ويصبح أسرع كلما بنيت روتيناً.

للحفاظ على سلاسة الإعداد:

• اشحن سماعة الواقع الافتراضي في الليلة السابقة - فبطارية فارغة أو منخفضة أثناء الجلسة هي أكثر تأخير يمكن تجنبه شيوعاً
• تحقق من تحديثات تطبيق الواقع الافتراضي مسبقاً - تُظهر شاشة Welcome حالة تطبيق الواقع الافتراضي لديك (أخضر أو أحمر أو أزرق). حدّث قبل وصول الفرد، وليس أثناء الجلسة
• أبقِ تطبيق الواقع الافتراضي مسجّل الدخول - ما لم تتطلب مؤسستك تسجيل الخروج بعد كل استخدام، فإن إبقاء التطبيق مسجّل الدخول يوفر الوقت في بداية الجلسة التالية
• جهّز ملفك الشخصي وموقفك مسبقاً - تُحفظ جميع الإعدادات تلقائياً، لذا يمكنك إعداد كل شيء قبل ساعات أو أيام
• جهّز نشاطاً قصيراً ومألوفاً - بينما تجعل الاتصال يعمل، يمكن للفرد تصفّح الأعمال الفنية في غرفة الانتظار أو النظر حوله في المكان

يصبح أسهل مع الممارسة

يذكر المستخدمون باستمرار أن البرنامج يبدو أكثر سلاسة بكثير بعد بضع جلسات فقط. تصبح الواجهة وسير العمل والتوقيت كلها أكثر طبيعية مع التكرار. إذا بدت جلساتك القليلة الأولى بطيئة أو متعثرة، فهذا أمر معتاد ومؤقت.

إن أمكن، أجرِ جلسة تدريبية بمفردك قبل جلستك الأولى مع فرد. استخدم طريقة البدء without VR لتجربة شاشة الجلسة، والنقر عبر مجموعات الجمل، واختبار مطالبات الذكاء الاصطناعي وGenerate Text، والتعرف على مكان كل شيء. حتى 10 دقائق من التدريب تُحدث فرقاً ملحوظاً.

الجلسات العفوية ممكنة

بمجرد أن تصبح مرتاحاً مع البرنامج، لا تحتاج كل جلسة إلى إعداد مكثّف. يدير بعض المستخدمين جلسات في وقت قصير - يستجيبون لما يريد الفرد التدرب عليه في اللحظة بدلاً من التخطيط لكل شيء مسبقاً. ومع تولّي ميزات الذكاء الاصطناعي لمعظم المحادثة، يمكن أن تتشكّل الجلسة بسرعة.

لتسهيل الجلسات العفوية، احتفظ بملف شخصي يتضمن موقفاً بسيطاً ومتعدد الاستخدامات معدّاً بالفعل - مقهى أو فصل دراسي مع وضع بضع شخصيات رمزية ومشاعر محايدة. وعندما تحين اللحظة، افتح ذلك الملف الشخصي، وعدّل مجموعات الجمل إذا لزم الأمر، وابدأ. تتولى ميزات الذكاء الاصطناعي الباقي.

مرجع سريع

الجلسات بدون سماعة واقع افتراضي

تطبيق الويب ليس مجرد وحدة تحكم للواقع الافتراضي - بل هو أداة كاملة الوظائف بحد ذاتها. يدير العديد من المتخصصين جلسات بالكامل على شاشة الكمبيوتر لديهم.

كيف يعمل

عندما تنقر على without VR في شاشة Start، تعمل الجلسة بالكامل في متصفحك. يعمل كل شيء كما هو الحال في جلسة واقع افتراضي كاملة - تتكلم الشخصيات الرمزية، وتتغير المشاعر، وتُشغَّل الأصوات، وتستجيب ميزات الذكاء الاصطناعي - باستثناء أن التجربة تكون على شاشة الكمبيوتر المحمول لديك بدلاً من داخل سماعة واقع افتراضي. يأتي الصوت من مكبرات صوت الكمبيوتر لديك أو سماعات الرأس.

من منظور الفرد، فإنه ينظر إلى مشهد متحرك على شاشة. وهي أقل انغماساً من الواقع الافتراضي، لكن التفاعلات والمحادثات وبنية الجلسة متطابقة.

متى تستخدمه

التعرّف قبل الواقع الافتراضي

بالنسبة للأفراد الذين لم يدخلوا الواقع الافتراضي من قبل، قد تبدو التجربة مجهولة وغير متوقعة. إن عرض البيئة عليهم على شاشة الكمبيوتر المحمول أولاً - المقهى، والفصل الدراسي، والشخصيات الرمزية - يزيل بعضاً من ذلك الغموض. يمكنهم رؤية كيف تبدو الشخصيات الرمزية، وسماع كيف تبدو أصواتها، وفهم ما سيحدث قبل ارتداء سماعة الواقع الافتراضي.

هذا مفيد بشكل خاص للأفراد الأصغر سناً ولأي شخص متردد في تجربة الواقع الافتراضي للمرة الأولى. فبضع دقائق من النظر إلى البيئة على كمبيوتر محمول يمكن أن تجعل الانتقال إلى سماعة الواقع الافتراضي أكثر سلاسة بكثير.

الجلسات عبر مكالمات الفيديو

إذا لم تكن أنت والفرد في الغرفة نفسها، يمكنك مشاركة شاشتك أثناء مكالمة فيديو وإدارة الجلسة على تطبيق الويب. يرى الفرد الشخصيات الرمزية ويسمعها تتكلم عبر المكالمة. وأنت تتحكم في كل شيء من كمبيوترك المحمول كالمعتاد.

وهذا يجعل من الممكن مواصلة العمل مع الأفراد الذين لا يستطيعون السفر إلى موقعك، أو إدارة جلسات مع أفراد في مناطق أو بلدان مختلفة.

نصائح لجلسات مكالمات الفيديو

• الموضع مهم - قبل البدء، انقر على مواضع مختلفة للشخصيات الرمزية في Setup لإيجاد زاوية كاميرا تبدو طبيعية للفرد بصفته مشاهداً وليس متحكماً
• دعهم يوجّهونك - بدلاً من اختيار كل شيء بنفسك، اسأل الفرد عما يجب أن تقوله الشخصيات الرمزية أو كيف ينبغي أن تتفاعل. فهذا يحوّل الجلسة إلى تمرين تعاوني يفكر فيه الفرد بنشاط في الموقف الاجتماعي
• استخدم المشاعر كأداة للنقاش - غيّر شعور شخصية رمزية في منتصف المحادثة واسأل الفرد كيف سيستجيب بشكل مختلف الآن وقد بدت الشخصية الرمزية قلقة أو ضجِرة أو مرتبكة
• أوقِف مؤقتاً باستراتيجية - يمكنك إيقاف الجلسة مؤقتاً لمناقشة ما حدث للتو أو التخطيط لما ينبغي أن يحدث بعد ذلك. وفي مكالمة الفيديو يبدو هذا أكثر طبيعية منه في الواقع الافتراضي لأن الفرد لا يرتدي سماعة
• شاشة الكمبيوتر المحمول تعمل جيداً على الشاشة - بما أن الفرد يقرأ شاشة بالفعل، فإن النص الموجود على الكمبيوتر المحمول داخل الموقف سهل المتابعة بالنسبة له. اعرض هدفاً أو نقاط حديث أو فقرة ليقرأها بصوت عالٍ بينما تشاهد الشخصيات الرمزية
• جرّبه كتحضير للواقع الافتراضي - اخطُ عبر الموقف على الشاشة معاً أولاً ليعرف الفرد ما يمكن توقعه، ثم استخدم الواقع الافتراضي في الأسبوع التالي للحصول على التجربة الكاملة

عندما لا تكون سماعة الواقع الافتراضي متاحة

إذا كنت تزور مدرسة أو منزلاً أو عيادة ولم تُحضر سماعة الواقع الافتراضي، فلا يزال بإمكانك إدارة جلسة على كمبيوترك المحمول. تكون الجلسة أقل انغماساً، لكن المحادثة والشخصيات الرمزية والتفاعل كلها لا تزال موجودة.

عندما لا يستطيع الفرد ارتداء سماعة الواقع الافتراضي

بعض الأفراد لا يريدون أشياء على رؤوسهم، أو هم أصغر من أن تناسبهم سماعة الواقع الافتراضي بشكل مريح، أو لديهم أسباب أخرى تجعلهم يفضّلون العمل بدونها. يعني تطبيق الويب أنه لا يزال بإمكانهم المشاركة بالكامل في الجلسة دون الحاجة إلى ارتداء أي شيء.

العروض التوضيحية والعروض التقديمية والترويج

إذا كنت تعرض البرنامج على زملاء أو مديرين أو جمهور في مؤتمر، يمكنك إدارة جلسة مباشرة على تطبيق الويب وعرضها على شاشة كبيرة. وهذا يتيح للجميع رؤية البيئة، وسماع الشخصيات الرمزية، وفهم ما يفعله البرنامج - دون الحاجة إلى سماعة واقع افتراضي للجمهور.

يمكنك إعداد ملف شخصي مسبقاً مع شخصيات رمزية وجمل ومشاعر جاهزة، بحيث يسير العرض التوضيحي بسلاسة ويُظهر البرنامج في أفضل حالاته.

نصائح للجلسات على تطبيق الويب فقط

• ارفع مستوى صوت الكمبيوتر المحمول لديك - تُشغَّل أصوات الشخصيات الرمزية من مكبرات صوت الكمبيوتر لديك، لذا تأكد من أن مستوى الصوت عالٍ بما يكفي ليسمعه الفرد بوضوح. ويمكن لمكبرات الصوت الخارجية أن تساعد في البيئات الأكثر ضجيجاً.
• ضع الشاشة بحيث يتمكن الفرد من رؤيتها - إذا كنتما في الغرفة نفسها، فأمِل الكمبيوتر المحمول نحوه أو اتصل بشاشة أكبر. تذكّر أنك تحتاج أيضاً إلى رؤية الشاشة للتحكم في الجلسة.
• أشرِك الفرد فيما يحدث - لأنه يستطيع رؤية الشاشة نفسها التي تراها، تصبح الجلسات على تطبيق الويب فقط أكثر تعاونية بطبيعتها. يمكن للفرد أن يشير إلى الشخصيات الرمزية، أو يطلب مشاعر محددة، أو يختار الجمل التي ستُستخدم.
• استخدمه كخطوة انتقالية - يمكن لبضع جلسات على تطبيق الويب فقط أن تبني الألفة والثقة قبل تقديم سماعة الواقع الافتراضي. فالفرد يعرف بالفعل البيئة والشخصيات الرمزية وكيف تسير المحادثة - والواقع الافتراضي يضيف الانغماس فحسب.
• أعِدّ الجمل كالمعتاد - تعمل جميع الميزات بشكل متطابق، بما في ذلك مجموعات الجمل ومطالبات الذكاء الاصطناعي وGenerate Text والأصوات والمشاعر. الإعداد قيّم للجلسات على تطبيق الويب فقط بقدر قيمته لجلسات الواقع الافتراضي.

ما الذي تضيفه سماعة الواقع الافتراضي

الجلسات على تطبيق الويب قيّمة، لكنها ليست مثل الجلسات في الواقع الافتراضي. تُظهر الأبحاث أن تجارب التحدث في الواقع الافتراضي تتطابق إلى حد كبير مع مثيلاتها في الحياة الواقعية. تخلق سماعة الواقع الافتراضي إحساساً بالوجود الجسدي في الغرفة مع الشخصيات الرمزية - وهذا الحضور هو ما ينتج المشاعر والأحاسيس والاستجابات نفسها التي قد يخوضها الفرد في موقف من العالم الحقيقي.

على الشاشة، يشاهد الفرد مشهداً. وفي الواقع الافتراضي، يكون داخله. وهذا الفرق مهم عندما يكون الهدف هو التدرب على شيء يبدو واقعياً - مثل التحدث أمام فصل دراسي، أو الطلب عند منضدة، أو تقديم نفسك لشخص غريب. أما الاستجابات العاطفية والجسدية التي تأتي من الحضور - التوتر الطفيف، والشعور بأنك مَنظور إليك، والإحساس بمساحة حقيقية حولك - فلا تحدث بالقدر نفسه على شاشة مسطحة.

الجلسة على تطبيق الويب فقط أفضل دائماً من عدم وجود جلسة على الإطلاق. لكن متى ما كان الواقع الافتراضي خياراً، فإنه سيخلق تجربة أكثر واقعية وتأثيراً.

ما الذي يختلف

كل شيء تقريباً يعمل بالطريقة نفسها. الفروق الرئيسية هي:

البث والتسجيل

كيفية مشاركة منظر الواقع الافتراضي المباشر مع الآخرين وكيفية تسجيل الجلسات من داخل سماعة الواقع الافتراضي.

البث

يتيح لك البث مشاركة ما يراه الشخص داخل الواقع الافتراضي على شاشة أخرى - هاتف أو كمبيوتر أو تلفاز. وهذا مفيد عندما يرغب أحد الوالدين أو زميل أو مشرف أو طالب في المتابعة أثناء جلسة دون ارتداء سماعة واقع افتراضي بنفسه.

لماذا البث بدلاً من استخدام معاينة تطبيق الويب؟

تُظهر معاينة الواقع الافتراضي على تطبيق الويب زاوية كاميرا ثابتة للموقف - وهي مفيدة للتحكم في الجلسة، لكنها لا تُظهر ما يراه الشخص داخل الواقع الافتراضي فعلياً في الوقت الفعلي. أما البث فيُظهر منظره المباشر من منظور الشخص الأول: أين ينظر، والشخصيات الرمزية أمامه، والبيئة الكاملة بزاوية 360 درجة من وجهة نظره. إذا أردت أن ترى بالضبط ما يخوضه الفرد، فإن البث هو الطريقة لفعل ذلك.

ما الذي تحتاجه

• تطبيق Meta Horizon للهاتف المحمول مثبّتاً على هاتفك (متاح على iOS وAndroid)
• يجب أن يكون هاتفك وسماعة الواقع الافتراضي على شبكة WiFi نفسها
• يجب أن يكون هاتفك مسجّل الدخول إلى حساب Meta نفسه الذي تستخدمه سماعة الواقع الافتراضي

الطريقة 1: ابدأ البث من هاتفك (موصى بها)

هذه أسهل طريقة لأن الشخص داخل الواقع الافتراضي لا يحتاج إلى فعل أي شيء.

لإيقاف البث، اضغط على إشعار البث على هاتفك واختر Stop Casting.

الطريقة 2: ابدأ البث من داخل سماعة الواقع الافتراضي

الطريقة 3: البث إلى متصفح ويب

إذا كنت تفضّل مشاهدة البث على شاشة كمبيوتر بدلاً من هاتفك، فاذهب إلى oculus.com/casting في Google Chrome أو Microsoft Edge (المتصفحات الأخرى غير مدعومة). سجّل الدخول بحساب Meta نفسه الذي تستخدمه سماعة الواقع الافتراضي. سيظهر المنظر المباشر في نافذة المتصفح.

إذا لم يعمل البث

• تأكد من أن الهاتف (أو الكمبيوتر) وسماعة الواقع الافتراضي على شبكة WiFi نفسها
• تأكد من أن كلا الجهازين مسجّلا الدخول إلى حساب Meta نفسه
• أعد تشغيل سماعة الواقع الافتراضي وهاتفك وحاول مرة أخرى
• بعض شبكات WiFi المؤسسية أو الخاصة بالشركات تحظر البث لأسباب أمنية - جرّب نقطة اتصال محمولة شخصية كبديل

لمزيد من خطوات استكشاف الأخطاء وإصلاحها، انظر دليل Meta لاستكشاف أخطاء البث وإصلاحها.

تسجيل الجلسات

لا يتضمن Therapy withVR ميزة تسجيل مدمجة. ومع ذلك، تحتوي سماعة Meta Quest على وظيفة تسجيل فيديو مدمجة تلتقط ما يراه الشخص داخل الواقع الافتراضي. وهذا يعمل مع أي تطبيق، بما في ذلك Therapy withVR.

كيفية التسجيل

تضمين صوت الميكروفون

بشكل افتراضي، تلتقط التسجيلات الأصوات من داخل الواقع الافتراضي (أصوات الشخصيات الرمزية والأصوات المحيطة) لكن ليس الميكروفون. لتضمين صوت الشخص الذي يرتدي سماعة الواقع الافتراضي:

مع تفعيل هذا، سيلتقط التسجيل كلاً من أصوات الشخصيات الرمزية وصوت الشخص نفسه، وهو ما قد يكون مفيداً لمراجعة الجلسات لاحقاً أو إنشاء مقاطع فيديو توضيحية.

إعدادات التسجيل

يمكنك تخصيص جودة التسجيل من إعدادات سماعة الواقع الافتراضي. اذهب إلى Quick Settings > Settings > System > Camera. تشمل الخيارات المتاحة:

الوصول إلى التسجيلات ومشاركتها

تُحفظ مقاطع الفيديو المسجّلة على سماعة الواقع الافتراضي. للوصول إليها:

• على سماعة الواقع الافتراضي: افتح تطبيق Camera، ثم اختر Gallery لعرض تسجيلاتك
• على هاتفك: افتح تطبيق Meta Horizon لعرض التسجيلات وتنزيلها من سماعة الواقع الافتراضي
• على كمبيوترك: وصّل سماعة الواقع الافتراضي بكمبيوترك باستخدام كابل USB-C. ستظهر سماعة الواقع الافتراضي كجهاز تخزين. وتكون التسجيلات في مجلد الفيديو.

من هناك، يمكنك مشاركة التسجيلات على وسائل التواصل الاجتماعي، أو تضمينها في العروض التقديمية، أو استخدامها لأغراض التدريب والإشراف.

قائمة تحقق الجلسة

مرجع سريع لكل جلسة - من الإعداد إلى الاستخلاص. اطبع هذه الصفحة واحتفظ بها بجوار محطة عملك.

قبل وصول الفرد

يمكن إنجاز هذه الخطوات قبل ساعات أو أيام. كلما استعددت هنا أكثر، قلّ وقت الإعداد الذي تحتاجه أثناء الجلسة نفسها.

بدء الجلسة

أثناء الجلسة

إنهاء الجلسة

تحضير جلستك الأولى

شرح عملي للمستخدمين الجدد - من الإعداد إلى الاستخلاص.

قبل الجلسة

1

اشحن سماعة الواقع الافتراضي طوال الليل. تأكد من أن ضوء الشحن الصغير على الجانب يعمل.

2

تحقق من حالة تطبيق الواقع الافتراضي لديك في شاشة Welcome في تطبيق الويب. أخضر = جاهز. أحمر = يلزم تحديث. أزرق = يلزم تثبيت.

3

أنشئ ملفاً شخصياً واختر موقفاً. يعمل موقف Café أو Animal جيداً لجلسة أولى - فهما بيئتان مألوفتان ومنخفضتا الضغط.

4

أعدّ الموقف. اختر شخصيات رمزية بشعور محايد، واضبط المدة على 5 دقائق أو أقل، وأعدّ بضع جمل بسيطة في المجموعة Default.

5

فكّر في إشراك الفرد في الإعداد. إن سؤاله عن الشخصيات الرمزية التي يريدها، وأين ينبغي أن تجلس، وما الذي يريدها أن تقوله هو بحد ذاته نشاط قيّم.

عند بداية الجلسة

أثناء الجلسة

• أبقِ الأمر بسيطاً - بضع جمل وشخصية رمزية أو اثنتان تكفي لجلسة أولى
• استخدم زر الإيقاف المؤقت بحرية للاطمئنان على الفرد
• اتبع قيادة الفرد - إذا خرجت المحادثة عن النص المعدّ، فهذا أمر جيد وطبيعي
• راقب علامات عدم الارتياح، خاصة في الدقائق القليلة الأولى

بعد الجلسة

• قيّم الهدف إذا كنت تستخدم واحداً، أو تخطّاه
• دع الفرد يأخذ لحظة قبل الوقوف
• الاستخلاص - اسأل كيف شعر، وما الذي لاحظه، وما الذي يود فعله في المرة القادمة
• دوّن ما نجح وعدّل Setup للجلسة القادمة

اللغات المدعومة

إعدادان مستقلان للغة - أحدهما للواجهة، والآخر لشخصياتك الرمزية.

لغات الواجهة

لغات الشخصيات الرمزية

أنواع الأصوات

نظرة عامة على المواقف

12 بيئة تحدّث افتراضية - كل منها قابلة للتخصيص بالكامل ومحفوظة ضمن ملفك الشخصي.

مرجع سريع

لا يوجد ترتيب محدد أو نقطة بداية موصى بها. استخدم المواقف بأي ترتيب وتركيبة تكون الأكثر منطقية للفرد الذي تعمل معه.

الاستشهاد بهذا البرنامج

كيفية الإشارة إلى Therapy withVR في المنشورات الأكاديمية والتقارير والعروض التقديمية.

تنسيقات الاستشهاد

استبدل رقم الإصدار بالإصدار الذي استخدمته. يظهر الإصدار الحالي في الزاوية العلوية اليمنى من هذه الوثائق. وإذا كان نمط الاستشهاد الذي تستخدمه يدعم تواريخ الوصول، فاستخدم آخر تاريخ وصلت فيه إلى البرنامج.

APA (الإصدار السابع)

MLA (الإصدار التاسع)

IEEE

BibTeX

ذكر البرنامج في النص

عند الذكر الأول في ورقة بحثية أو تقرير، استخدم الاسم الكامل: Therapy withVR (withVR, 2021). وبعد ذلك، يكفي Therapy withVR وحده. وإذا احتجت إلى وصفه بإيجاز:

«Therapy withVR هي أداة واقع افتراضي قابلة للتخصيص توفّر تحكماً في الوقت الفعلي في مواقف التحدّث الافتراضية، وتعمل على سماعات Meta Quest ويتم التحكم فيها من كمبيوتر محمول عادي (withVR, 2021).»

أرقام الإصدارات

يُحدَّث البرنامج بشكل متكرر. ويساعد تضمين رقم الإصدار في استشهادك القرّاء على فهم أي إصدار من الأداة استُخدم بالضبط في دراستك. ويظهر الإصدار الحالي دائماً في الزاوية العلوية اليمنى من صفحة الوثائق هذه. وإذا لم تكن متأكداً من الإصدار الذي استخدمته، فتواصل مع support@withvr.app.

تواريخ الوصول

تدعم بعض أنماط الاستشهاد (MLA وIEEE) تاريخ وصول. وإذا ضمّنت واحداً، فاستخدم آخر تاريخ استخدمت فيه البرنامج لدراستك - وليس التاريخ الذي كتبت فيه الورقة. ولأن البرنامج يُحدَّث بانتظام، فإن تاريخ الوصول يساعد القرّاء على فهم متى جرى عملك في مسار تطوير البرنامج.

تفاصيل البرنامج للمرجع

المصطلحات

تعريفات للمصطلحات الرئيسية المستخدمة في هذه الوثائق.

استكشاف الأخطاء وإصلاحها والمشكلات الشائعة

يمكن حل معظم المشكلات بسرعة. جرّب هذه الحلول قبل التواصل مع الدعم.

مرجع سريع

الإعداد والتثبيت

لم أستلم بريد دعوة Meta الإلكتروني

تحقق من مجلدات البريد العشوائي والمزعج. تأكد من أنك راسلت hello@withvr.app بعنوان البريد الإلكتروني الصحيح لحساب Meta. تواصل معنا إذا لم تستلمه بعد.

رابط Accept في بريد الدعوة الإلكتروني يصعب إيجاده

الرابط مضمّن في نص البريد الإلكتروني - وهو ليس زراً كبيراً. اقرأ البريد الإلكتروني كاملاً بعناية.

Therapy withVR لا يظهر في مكتبة التطبيقات لديّ

أعد تشغيل سماعة الواقع الافتراضي بعد قبول الدعوة (اضغط مع الاستمرار على زر الطاقة حتى تصبح الشاشة سوداء، وانتظر 5 ثوانٍ، ثم اضغط مع الاستمرار مرة أخرى لإعادة التشغيل). افتح القائمة، واذهب إلى Library (Navigator) أو Apps (الواجهة الأقدم)، وتأكد من ضبط المرشّح على All بدلاً من "Installed". استخدم حقل البحث في القائمة اليسرى لكتابة "therapy" إذا كان التمرير بطيئاً.

جهاز Quest لديّ يبدو مختلفاً عن لقطات الشاشة - لا يوجد شريط في الأسفل

طرحت Meta واجهة جديدة تُسمى Navigator في 2026. وهي تحل محل الشريط القديم عبر الأسفل. اضغط على زر Meta (وحدة التحكم اليمنى) أو اقرص الإبهام والسبابة معاً أمامك (اليدان) لفتحها. وتكون تطبيقاتك في تبويب Library. كل ما في هذه الوثائق يعمل لكل من الواجهتين القديمة والجديدة.

لا أستطيع فتح القائمة بيديّ - قرص معصمي لا يفعل شيئاً

أزالت Meta اختصار قرص المعصم في أواخر 2025. اقرص الإبهام والسبابة معاً أمامك - وليس على معصمك - أو التقط وحدة تحكم واضغط على زر Meta. إذا كانت يداك لا تستجيبان، فقد تكون الغرفة معتمة جداً: يحتاج تتبّع اليدين إلى ضوء مناسب. شغّل ضوءاً أو استخدم وحدتي التحكم.

زر Open أو Update مفقود من بطاقة Therapy withVR

خلل معروف في تحديثات Meta Quest الأخيرة. أعد تشغيل السماعة (اضغط مع الاستمرار على الطاقة حتى تصبح سوداء، وانتظر 5 ثوانٍ، واضغط مع الاستمرار مرة أخرى للتشغيل). من المفترض أن تعود الأزرار.

زرّا A أو B لا يبدو أنهما يحددان أي شيء

ليس من المفترض أن يفعلا ذلك - فـ الزناد (خلف وحدة التحكم، تحت سبابتك) هو زر التحديد. أما A وB وX وY وأزرار القبضة فلا تنقر في نظام قوائم Meta Quest.

هل أحتاج إلى تثبيت MetaLink أو Meta Quest Link أو Oculus Link؟

لا. لا حاجة لأي منها. فتلك الأدوات مخصصة للعب ألعاب PC-VR بربط جهاز Quest بكمبيوتر للألعاب - وهي حالة استخدام مختلفة تماماً. يعمل Therapy withVR أصلياً على السماعة، وليس مربوطاً بكمبيوترك المحمول. يشغّل كمبيوترك المحمول تطبيق الويب في متصفح؛ ويتواصل الاثنان عبر الإنترنت. إذا سأل فريق تقنية المعلومات لديك عما يحتاجون إلى تثبيته على كمبيوتر محمول مُدار، فالجواب هو لا شيء - فقط الوصول عبر المتصفح إلى النطاقات المدرجة في المؤسسة وتقنية المعلومات أدناه.

لا أستطيع الاتصال بـ WiFi أثناء إعداد سماعة الواقع الافتراضي

إذا كنت في مؤسسة كبيرة، فتواصل مع قسم تقنية المعلومات لديك للسماح بسماعة Meta Quest وTherapy withVR على الشبكة. وتُعد نقطة الاتصال المحمولة الشخصية بديلاً موثوقاً. ولا يلزم أن تكون سماعة الواقع الافتراضي والكمبيوتر المحمول على الشبكة نفسها.

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور

سجّل الخروج من تطبيق الويب، وانقر على Manage (إدارة) في صفحة Sign In (تسجيل الدخول)، وأدخل بريدك الإلكتروني، وانقر على Reset Password (إعادة تعيين كلمة المرور). حدّث تطبيق الويب بعد إعادة الضبط قبل تسجيل الدخول مرة أخرى.

اخترت لغة شخصية رمزية خاطئة عند التسجيل

تُعيَّن شخصياتك الرمزية الافتراضية الثلاث بناءً على لغة الشخصية الرمزية التي اخترتها عند التسجيل. ولا يمكنك تغيير هذا بنفسك بعد إنشاء حسابك. تواصل مع hello@withvr.app لتحديث شخصياتك الرمزية يدوياً. ويمكنك تغيير أصوات الشخصيات الرمزية الفردية بنفسك في أي وقت من شاشة Setup.

لا أستطيع تسجيل الدخول إلى تطبيق الواقع الافتراضي

تأكد من أنك تستخدم بيانات اعتماد تطبيق ويب Therapy withVR - وليس بيانات اعتماد حساب Meta. إذا لم تكن متأكداً من كلمة المرور، فسجّل الخروج ثم الدخول في تطبيق الويب أولاً لتأكيد أنها تعمل، ثم استخدم بيانات الاعتماد نفسها في الواقع الافتراضي.

اللغات والأصوات

تبدو شخصيتي الرمزية بلكنة عندما أكتب بلغة أخرى

لكل شخصية رمزية صوتها الخاص، وكل صوت مُدرَّب على لغة محددة واحدة. فالصوت الفرنسي ينطق الفرنسية بشكل طبيعي لكنه يقرأ النص الألماني بلكنة فرنسية قوية - لأن نموذج الصوت لا يعرف صوتيات الألمانية. هذا ليس خللاً؛ بل هكذا تعمل أصوات تحويل النص إلى كلام.

لإصلاح هذا: غيّر صوت الشخصية الرمزية إلى صوت باللغة المستهدفة.

كرّر لكل شخصية رمزية تريد تبديلها. كل شخصية رمزية مستقلة - يمكن أن تكون لديك شخصية رمزية فرنسية وأخرى ألمانية في المشهد نفسه.

غيّرت لغة البرنامج لكن الشخصيات الرمزية لا تزال تستخدم اللغة القديمة

لغة واجهة البرنامج (Settings > Language) منفصلة عن أصوات الشخصيات الرمزية. تُضبط أصوات الشخصيات الرمزية لكل شخصية على حدة في شاشة Setup. انظر السؤال أعلاه للخطوات.

استخدام ميزة Translate مقابل تغيير أصوات الشخصيات الرمزية

نهجان مختلفان:

• Translate (ميزة ذكاء اصطناعي): تكتب بلغتك، ويترجم الذكاء الاصطناعي النص إلى اللغة الحالية للشخصية الرمزية قبل نطقه. وتحتفظ الشخصية الرمزية بصوتها الحالي. مفيد عندما لا تتحدث اللغة المستهدفة بنفسك.
• تغيير صوت الشخصية الرمزية: تتكلم الشخصية الرمزية مباشرة باللغة الجديدة. مفيد عندما تتحدث اللغة المستهدفة بالفعل وتريد الكتابة بها مباشرة، أو عند التدرب مع عميل تطابق لغته إحدى شخصياتك الرمزية.

مشكلات وحدة التحكم

لا أستطيع تحديد أي شيء داخل الواقع الافتراضي

الموضع والاتجاه داخل الواقع الافتراضي

مواجهة الاتجاه الخاطئ أو في الموضع الخاطئ

وجّه وحدة التحكم إلى الأمام مباشرة واضغط مع الاستمرار على زر Meta على وحدة التحكم اليمنى حتى يُعاد ضبط المنظر. لمزيد من التفاصيل، انظر دليل Meta لإعادة ضبط منظرك.

مشكلات تطبيق الواقع الافتراضي

التطبيق عالق على التحميل / الشخصيات الرمزية لا تُحمّل

أغلق تطبيق الواقع الافتراضي وأعد فتحه. إذا لم يساعد ذلك، فأعد تشغيل سماعة الواقع الافتراضي (اضغط مع الاستمرار على زر الطاقة حتى تصبح سوداء، وانتظر بضع ثوانٍ، ثم اضغط مع الاستمرار مرة أخرى للتشغيل).

يتوفر تحديث

اذهب إلى App Library (مكتبة التطبيقات) على سماعة الواقع الافتراضي، وابحث عن Therapy withVR، واضغط عليه، واختر Update Now (تحديث الآن). بعد التحديث، افتح التطبيق وانتظر ظهور نص التعليمات قبل العودة إلى تطبيق الويب.

مشكلات تطبيق الويب

الأزرار مقطوعة أو غير ظاهرة بالكامل

انقر على زر التكبير الأزرق في الزاوية السفلية اليمنى للتوسّع إلى ملء الشاشة.

سماعة الواقع الافتراضي غير مكتشفة عند بدء جلسة

أغلق تطبيق الواقع الافتراضي وأعد فتحه، وسجّل الدخول من جديد، وانتظر نص التعليمات، ثم جرّب زر with VR مرة أخرى. إذا لم تُكتشف بعد، فحدّث تطبيق الويب وانتقل مجدداً إلى نافذة Start المنبثقة.

مشكلات الصوت

لا أستطيع سماع كلام الشخصيات الرمزية أو الأصوات

طريقة With VR: استخدم أزرار الصوت في الجانب السفلي من سماعة الواقع الافتراضي لرفع مستوى الصوت. يختلف الموضع الدقيق حسب طراز السماعة، لكنها دائماً على الحافة السفلية. اضبطها على الحد الأقصى للجلسات بحيث يتمكن أي شخص قريب أيضاً من السماع بوضوح.
طريقة Without VR: تحقق من مستوى صوت الكمبيوتر وإعدادات مخرج الصوت.

الصوت لا يزال يُشغَّل عندما أريد إيقافه

انقر على أيقونة مكبر الصوت الذي يمر عبره خط في المنطقة السفلية اليمنى من شاشة الجلسة.

المؤسسة وتقنية المعلومات

قسم تقنية المعلومات يحظر البرنامج أو سماعة الواقع الافتراضي

هذا أكثر الحواجز شيوعاً في المستشفيات والمدارس والجامعات. يحتاج قسم تقنية المعلومات لديك إلى السماح بالوصول إلى نطاقات محددة ليعمل البرنامج. انسخ القسم أدناه وأرسله مباشرة إلى فريق تقنية المعلومات لديك.

تطبيق الويب (يستخدمه المتخصص على كمبيوتر محمول أو مكتبي)

• withvr.app - تطبيق الويب وأصول المنصة
• firestore.googleapis.com - قاعدة البيانات
• firebasestorage.googleapis.com - تخزين الملفات
• texttospeech.googleapis.com - تركيب أصوات الشخصيات الرمزية
• api.openai.com - ميزات ذكاء اصطناعي اختيارية، فقط إذا فعّلها المستخدم

تطبيق الواقع الافتراضي (يستخدمه الشخص في السماعة)

• firestore.googleapis.com - بيانات الجلسة في الوقت الفعلي
• firebasestorage.googleapis.com - نماذج الشخصيات الرمزية وأصول المنصة
• texttospeech.googleapis.com - تركيب أصوات الشخصيات الرمزية
• withvr.app - المشاهد والأشياء وبيانات الترجمة

تطبيق الواقع الافتراضي لا يتصل بـ OpenAI.

سماعة Meta Quest (نظام التشغيل)

تتطلب سماعة Meta Quest أيضاً الوصول إلى نطاقات منصة Meta لنظام تشغيلها الخاص. وتدير Meta هذه النطاقات وهي خارج نطاق تحكم withVR BV. النطاقات المطلوبة: meta.com وfacebook.com وfbcdn.net وakamaihd.net وoculus.com وgraph.oculus.com وgraph.facebook.com. المنافذ المطلوبة: TCP 443 و3478، وUDP 50000-59999.

شبكة Wi-Fi المؤسسية (eduroam) لا تعمل مع سماعات الواقع الافتراضي

شبكات Wi-Fi في الجامعات والمستشفيات التي تستخدم المصادقة المؤسسية (مثل eduroam أو EduRAM) غير متوافقة مع سماعات Meta Quest. لا تستطيع السماعة التعامل مع خطوة المصادقة. استخدم نقطة اتصال محمولة شخصية أو شبكة Wi-Fi للضيوف بدلاً من ذلك. ينطبق هذا فقط على سماعة الواقع الافتراضي - أما تطبيق الويب فيعمل على أي شبكة.

برنامج VPN أو مكافحة الفيروسات يحظر تطبيق الويب

إذا كان تطبيق الويب لا يُحمّل أو كانت بعض الميزات مفقودة، فتحقق مما إذا كان برنامج VPN أو مكافحة الفيروسات يحظر الوصول إلى النطاقات المدرجة أعلاه. جرّب تعطيل VPN مؤقتاً، أو اطلب من تقنية المعلومات إضافة استثناءات لـ withvr.app ونطاقات Google.

الأداء

التحميل بطيء أو يبدو تطبيق الويب متباطئاً

• أغلق التطبيقات الأخرى - خاصة مكالمات الفيديو. فتشغيل Zoom بالفيديو إلى جانب تطبيق الويب يمكن أن يسبب تباطؤاً كبيراً واستنزافاً للبطارية.
• أغلق علامات تبويب المتصفح غير المستخدمة - يحتاج تطبيق الويب إلى موارد النظام لعرض معاينة الواقع الافتراضي.
• جرّب متصفحاً مختلفاً - يؤدي Chrome أفضل أداء بشكل عام.
• مستخدمو MacBook - إذا استغرق التحميل أكثر من 30 ثانية، فجرّب تحديث الصفحة. وقد تكون نقطة الاتصال الشخصية أسرع من Wi-Fi المؤسسية.

البطارية المنخفضة تسبب مشكلات غير متوقعة

عندما تكون بطارية سماعة الواقع الافتراضي منخفضة، يمكن أن تسبب سلسلة من المشكلات التي تبدو كأخطاء برمجية: قد يُعاد تشغيل التطبيق مراراً، وقد يتوقف تتبّع اليدين عن العمل، وقد تنقطع وحدتا التحكم. إذا واجهت أياً من هذه، فاشحن السماعة بالكامل قبل المضي في استكشاف الأخطاء. وإذا كانت السماعة عالقة في حلقة إعادة تشغيل، فاضغط مع الاستمرار على زر الطاقة لمدة 30 ثانية لفرض إعادة ضبط قسرية، ثم اشحنها.

التواصل

الإبلاغ عن مشكلة

إذا كان هناك شيء لا يعمل كما هو متوقع، فأخبِرنا. تساعدنا بلاغاتك في تحسين البرنامج للجميع.

ما الذي تُدرجه

كلما قدّمت تفاصيل أكثر، أمكن حل مشكلتك أسرع. عند مراسلتنا، حاوِل أن تُدرج ما يلي:

لست بحاجة إلى إدراج كل هذا في كل بلاغ. فوصف موجز لما حدث من خطأ هو دائماً نقطة انطلاق جيدة - وقد تُطرح أسئلة متابعة إذا لزم مزيد من التفاصيل.

كيفية الإبلاغ

أرسِل بريداً إلكترونياً إلى support@withvr.app مع أكبر قدر ممكن من المعلومات أعلاه. وستتلقى رداً بأسرع ما يمكن.

الشؤون القانونية والخصوصية

السياسات والاتفاقيات والمعلومات حول كيفية التعامل مع بياناتك.

المستندات المنشورة

المستندات التالية متاحة على موقع withVR:

متاحة عند الطلب

المستندات التالية متاحة عند الطلب لأغراض المشتريات المؤسسية أو الامتثال. تواصَل مع legal@withvr.app للحصول على نسخة.

ملخص البيانات والخصوصية

ملخص لكيفية تعامل Therapy withVR مع البيانات. للاطّلاع على التفاصيل الكاملة، راجِع سياسة الخصوصية أعلاه.

أين تُخزَّن البيانات

تُخزَّن جميع البيانات على خوادم Google Cloud في فرانكفورت بألمانيا (الاتحاد الأوروبي). وينطبق هذا على بيانات الحساب وبيانات الجلسات وبيانات الملفات الشخصية.

ما البيانات التي تُجمَع

• بيانات الحساب - الاسم وعنوان البريد الإلكتروني، يُستخدمان لتسجيل الدخول وإدارة الحساب
• بيانات الجلسة - التوقيت، ومواضع الشخصيات الرمزية، والمشاعر المُفعَّلة، والجمل المُرسَلة، والأصوات المُشغَّلة، وتقييمات الأهداف. لا يُسجَّل أي صوت أو فيديو على الإطلاق. ولا يلتقط البرنامج أي شيء يقوله الشخص داخل الواقع الافتراضي.
• بيانات الملف الشخصي - أسماء الملفات الشخصية (مُشفَّرة بتشفير AES في قاعدة البيانات)، والتسميات، والأهداف (مُخزَّنة كنص عادي)

ما لا يُجمَع

• لا توجد تسجيلات صوتية أو مرئية من الجلسات
• لا يوجد تسجيل لما يقوله أو يفعله الشخص داخل الواقع الافتراضي
• لا توجد بيانات صحية أو معلومات تشخيصية أو معلومات صحية محمية (PHI)

ميزات الذكاء الاصطناعي وخدمات الأطراف الخارجية

ميزات الذكاء الاصطناعي مُعطَّلة افتراضياً. وعند تفعيلها، يُرسَل بعض المُدخلات النصية إلى OpenAI للمعالجة (إنشاء النص، ومُحفِّزات الذكاء الاصطناعي، والترجمة، والتصحيح التلقائي، وWhisper). تُولَّد أصوات الشخصيات الرمزية باستخدام Google Text-to-Speech. ولا تُرسَل أي معلومات تعريف شخصية عن الشخص داخل الواقع الافتراضي إلى أي مزوّد للذكاء الاصطناعي ضمن الاستخدام المعتاد.

الاحتفاظ بالبيانات

تُحفَظ الأنواع المختلفة من البيانات لمدد مختلفة بعد انتهاء الاشتراك:

• بيانات الحساب والاشتراك - 5 سنوات بعد انتهاء الاشتراك
• بيانات الجلسات والملفات الشخصية - 3 سنوات بعد انتهاء الاشتراك
• سجلات الفوترة والمعاملات - 7 سنوات (قانون المحاسبة البلجيكي)

يمكنك طلب الحذف في وقت أبكر في أي وقت.

تصدير البيانات وحذفها

• تصدير البيانات - متاح عند الطلب خلال 30 يوماً. تواصَل مع hello@withvr.app.
• حذف البيانات - تُعالَج الطلبات وفقاً لقانون حماية البيانات المعمول به (خلال شهر واحد بموجب اللائحة العامة لحماية البيانات). تواصَل مع legal@withvr.app.

الامتثال

اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR) (الاتحاد الأوروبي/المنطقة الاقتصادية الأوروبية)

تمتثل Therapy withVR للائحة العامة لحماية البيانات. تُخزَّن جميع البيانات داخل المنطقة الاقتصادية الأوروبية. وتتوفر اتفاقية معالجة البيانات (DPA) عند الطلب.

HIPAA (الولايات المتحدة)

صُمِّمت Therapy withVR بحيث لا تدخل المعلومات الصحية المحمية (PHI) إلى النظام. فلا تُجمَع أو تُخزَّن أسماء العملاء أو التشخيصات أو السجلات الصحية أو أي بيانات صحية أخرى قابلة للتعريف. ولأن المعلومات الصحية المحمية لا تدخل النظام، فإن اتفاقية شريك الأعمال (BAA) ليست مطلوبة. وهذا خيار معماري - فالمنصة مبنية لتجنّب المعلومات الصحية المحمية تماماً.

قانون الذكاء الاصطناعي في الاتحاد الأوروبي

تُولَّد أصوات الشخصيات الرمزية باستخدام Google Text-to-Speech. وعند تفعيل ميزات الذكاء الاصطناعي، يكون بعض محتوى الجلسة - مثل الجمل المقترحة والترجمات والنص المصحَّح تلقائياً - مُولَّداً بالذكاء الاصطناعي. وبموجب قانون الذكاء الاصطناعي في الاتحاد الأوروبي (المادة 50، السارية اعتباراً من أغسطس 2026)، يجب على المستخدمين التأكد من إبلاغ الأفراد الذين يعملون معهم بأن أصوات الشخصيات الرمزية وبعض محتوى الجلسة قد يكون مُولَّداً بالذكاء الاصطناعي.

التواصل

اقترِح ميزة

كل موقف وميزة في هذا البرنامج بدأ كاقتراح من شخص مثلك.

إذا كان هناك شيء تتمنى أن يستطيع البرنامج فعله - موقف جديد، أو خيار شخصية رمزية، أو عنصر تحكم، أو تحسين في سير العمل - فاقتراحك مُرحَّب به. فاقتراحات الأشخاص الذين يستخدمون Therapy withVR كل يوم هي ما يشكّل تطويره.

لا توجد فكرة صغيرة جداً. سواء كانت بيئة جديدة، أو فئة عمرية مختلفة للشخصيات الرمزية، أو اختصاراً يوفّر وقتك أثناء الجلسات، أو شيئاً لاحظته أثناء العمل مع أحد الأفراد - كل ذلك يساعد.

أرسِل اقتراحك

املأ النموذج أدناه وانقر إرسال الاقتراح. سيُفتح تطبيق البريد الإلكتروني لديك مع تعبئة التفاصيل مسبقاً - ما عليك سوى الضغط على إرسال.

تفضّل البريد الإلكتروني؟

أرسِل اقتراحك مباشرة إلى hello@withvr.app مع وضع «اقتراح ميزة» في سطر الموضوع.