Pratique en VR pour le bégaiement, le travail vocal trans et les situations de parole qui semblent difficiles

D'abord, un point important

Therapy withVR a été conçu pour être utilisé par des orthophonistes qualifiés avec les personnes qu'ils accompagnent. Il n'a pas été pensé pour un usage en solo ou avec un ami, et je ne souhaite pas le proposer ainsi. C'est le professionnel dans la pièce qui fait la différence.

Si vous travaillez déjà avec un orthophoniste, mettez-nous en contact. Écrivez à hello@withvr.app avec quelques mots sur ce que vous voudriez travailler, et qui est votre thérapeute. J'échangerai avec lui ou elle pour voir si Therapy withVR est adapté, et à quoi pourrait ressembler une première séance.

Si vous n'en avez pas encore, les associations communautaires ci-dessous peuvent vous aider à en trouver un, et offrent beaucoup de soutien en attendant.

À quoi cela ressemble vraiment

Vous mettez un casque Meta Quest. Vous vous retrouvez dans un café, une salle de classe, une salle de réunion, ou l'un des autres lieux disponibles. Il y a des personnages - des avatars - qui ressemblent à des gens et bougent comme eux. Vous les entendez. Ils répondent à ce que vous dites.

Votre thérapeute, sur un ordinateur portable, choisit qui se trouve dans la scène, ce qu'ils disent, le volume du fond sonore, et le degré de difficulté. Vous convenez ensemble à l'avance de ce que vous voulez travailler. Il ou elle peut mettre la scène en pause dès que vous en avez besoin. Vous pouvez retirer le casque à tout moment.

Personne ne juge. Personne ne vous coupe la parole. Personne ne termine vos mots à votre place. C'est de la pratique, au rythme que vous fixez, dans les situations que vous choisissez.

À qui cela tend à profiter

• Les personnes qui bégaient, pour s'entraîner à des situations qui semblent plus difficiles dans la vie réelle.
• Les personnes qui font un travail vocal (locuteurs trans, orateurs publics, enseignants, ou toute personne souhaitant s'entraîner avant un moment précis).
• Les personnes en récupération après un AVC ou une lésion cérébrale (y compris l'aphasie), qui s'entraînent aux situations du quotidien à leur propre rythme.
• Les personnes ayant de l'anxiété sociale liée à la prise de parole, qui souhaitent un espace à moindre enjeu avant le moment réel.

Notes honnêtes

• Ce n'est pas un remède. Therapy withVR est un outil d'entraînement. Il vous aide à travailler sur ce qui compte, dans des conditions que vous façonnez avec votre thérapeute.
• Vous aurez besoin d'un casque. Un Meta Quest 3S coûte environ 350 $ / 350 € / ~310 £ (vendu directement par Meta - withVR ne vend pas de matériel). Achat unique. L'abonnement logiciel est de 49 €/mois (HT, en facturation annuelle). Remises pluriannuelles disponibles.
• Commencez petit. Choisissez d'abord la plus petite situation. Un avatar, humeur neutre, fond sonore calme. Construisez à partir de là avec votre thérapeute.
• L'IA est optionnelle. Le logiciel comprend des fonctionnalités d'IA optionnelles (traduction, texte d'avatar généré par IA). Elles sont désactivées par défaut. Votre thérapeute ne les activera que si vous avez donné votre accord, et vous pouvez demander à les désactiver à tout moment.

Communauté

Si vous bégayez, voici cinq organisations vers lesquelles je vous oriente. Toutes sont gérées par, et pour, des personnes qui bégaient. Un excellent endroit pour trouver du soutien entre pairs, trouver un thérapeute, ou simplement ne pas se sentir seul :

• FRIENDS - The National Association of Young People Who Stutter (États-Unis). Convention annuelle, événements régionaux et groupes virtuels mensuels pour les jeunes, les familles et les professionnels.
• National Stuttering Association (NSA) - La plus grande organisation à but non lucratif consacrée aux personnes qui bégaient (États-Unis). Sections locales, conférence annuelle et un annuaire de thérapeutes.
• SPACE - Programmes en ligne d'arts créatifs et communautaires pour les jeunes qui bégaient, de 7 à 25 ans.
• STAMMA - The British Stammering Association (Royaume-Uni). Ligne d'aide gratuite, tchat web et une communauté de membres ouverte à toute personne âgée de 16 ans ou plus.
• Stamily - Une communauté internationale pour les adultes (18+) qui bégaient et leurs alliés. Cafés Stamily en ligne et en présentiel partout dans le monde, pour créer du lien, du soutien entre pairs et partager des récits.

Si vous souhaitez contribuer à façonner une future communauté d'utilisateurs autour de Therapy withVR, écrivez-moi à hello@withvr.app.

Pour le travail vocal trans et la voix d'affirmation de genre

Si vous travaillez votre voix dans le cadre d'un parcours d'affirmation de genre, les données publiées sont encourageantes. Leyns et coll. 2025 (Journal of Voice) ont rapporté un ECR pilote dans lequel la pratique en VR au sein du travail vocal d'affirmation de genre augmentait la disposition à communiquer avec des inconnus. Therapy withVR s'utilise aux côtés d'un clinicien voix qualifié - il ne remplace pas le travail vocal lui-même, mais il vous offre un espace de pratique pour utiliser la voix sur laquelle vous travaillez, avec des inconnus dans des scènes qui semblent réelles.

Pour trouver un clinicien voix spécialisé dans la voix d'affirmation de genre, ASHA Special Interest Group 3 (Voice and Upper Airway Disorders) et le LGBTQIA+ Affairs Committee tiennent des annuaires d'orientation. La communauté des enseignants en voix trans (par exemple Renée Yoxon, Olivia Flanigan) constitue également un point de départ utile pour des ressources hors du circuit clinique.

Comment trouver un clinicien qui utilise la VR

1. Si vous avez déjà un clinicien, demandez-lui. Apportez cette page, ou la fiche en langage clair. De nombreux cliniciens utilisant Therapy withVR ont commencé parce qu'un client le leur a demandé.
2. Sinon, commencez par l'outil "trouver un clinicien" de votre organisme professionnel : ASHA ProFind (États-Unis), RCSLT (Royaume-Uni), Speech Pathology Australia, ou l'équivalent dans votre pays.
3. Pour des annuaires spécifiques à une population : NSA, FRIENDS, STAMMA, Stamily et Selective Mutism Association tiennent chacun un annuaire de cliniciens pour leur population.
4. Ou écrivez-moi. hello@withvr.app. Indiquez votre localisation, ce que vous voudriez travailler, et tout clinicien avec lequel vous travaillez déjà. Je tiens une liste informelle de cliniciens utilisant Therapy withVR et peux vous orienter vers le plus proche lorsque c'est possible.